Жидкий магний от Nature's Answer

[alexxa_moscow]

Поделюсь своим мнение и опытом использования магния малата и глицината от Nature's Answer - самой биодоступной формы магния.

Comments

[tatyanasorokina]

А у меня стоит ведь хербовский какой-то цитрат. Помню, слабил он ну конкретно прям. Пила немного, в подарок что-ли присылали, потом вдруг засомневалась - надо ли, можно ли? Гипотоникам вялым, интересно, как? Не знаешь, может снизить еще больше?

[alexxa_moscow]

Не должен снижать. Его ведь и беременным назначают спокойно.

[nadegdavikt]

Снижает давление конкретно, я гипотоник, поэтому на ночь его пила, спится хорошо, к утру давление в норме. Но днём я попробовала разок - засыпала на ходу, причем дозу брала даже не половину от нормы, а меньше. Теперь пью всю норму на ночь и хорошо.

[alexxa_moscow]

А не помните какая у вас форма магния? Муж этот глицинат пил с утра, нормально было, не снижалось.

[nadegdavikt]

Глицинат и цитрат пробовала в разное время года - снижали сильно. Сейчас малат - он не так резко снижает. Вообще где то читала, что сами по себе аминокислоты с которыми соединен магний тоже периодически менять надо, чтоб перенасыщение ими не было. Не знаю ,так или нет, не копала в этом вопросе, но на всякий случай меняю - закончился глицинат, беру цитрат и т.д.

[tatyanasorokina]

Тогда и пробовать днем не буду, и без магния то сплю всегда и везде, блин. Благодарю за комментарий и совет пить на ночь!