поменять личность к пятнице
у одного моего товарища есть персональный мем: "поменяй личность к пятнице". Неудовлетворенность своей личностью, желание что-то в себе поменять особенно характерно для молодых людей и активно поддерживается селф-хелп бизнесом. Неудивительно, что психологи, наконец, решили заинтересоватьсчя феноменом и поисследовать, какой процент молодежи собирается поменять личность к пятнице (мы-то знаем, что черты личности не меняются, хе-хе). Выяснилось, что в выборке молодых людей в возрасте 18-28 на первом месте оказалась эмоциональная стабильность - 75% (большинство жаждет избавиться от тревожности, но есть и те, кому мешает излишняя уравновешенность), затем идет эстраверсия (63%), добросовестность (61.6%), открытость новому опыту (58.2%), и, наконец, приятность (40.8%).
Что интересно, когда через год провели второй этап исследования на тех же людях, выяснился не очень приятный тренд: у кого были планы стать более добросовестным и менее тревожным, в итоге стали менее добросовестными и более тревожными. Вывод: не надо рыпаться, со временем само пройдет, нужно подождать лет 30 - и все. Поскольку участники описывали конкретные планы (например, повышения эмоциональной стабильности), которые не сработали, то можно сформулировать "вредные" психологические советы в стиле Григория Остера:
Вырабатывайте стратегии, позволяющие волноваться больше и глубже
Старайтесь снижать самомотивацию и веру в себя
Снижайте организованность и меньше занимайтесь делами
Ни в коем случае не пользуйтесь методами релаксации, повышайте градус
Не ходите на терапию и не обсуждайте свои проблемы с друзяьми
Не старайтесь улучшить здоровье и физическую форму
- и тогда будет вам щастье
Что интересно, когда через год провели второй этап исследования на тех же людях, выяснился не очень приятный тренд: у кого были планы стать более добросовестным и менее тревожным, в итоге стали менее добросовестными и более тревожными. Вывод: не надо рыпаться, со временем само пройдет, нужно подождать лет 30 - и все. Поскольку участники описывали конкретные планы (например, повышения эмоциональной стабильности), которые не сработали, то можно сформулировать "вредные" психологические советы в стиле Григория Остера:
Вырабатывайте стратегии, позволяющие волноваться больше и глубже
Старайтесь снижать самомотивацию и веру в себя
Снижайте организованность и меньше занимайтесь делами
Ни в коем случае не пользуйтесь методами релаксации, повышайте градус
Не ходите на терапию и не обсуждайте свои проблемы с друзяьми
Не старайтесь улучшить здоровье и физическую форму
- и тогда будет вам щастье