наверное, тренировать надо. посильная физическая нагрузка. у меня периодически сердце хватает. я лет двадцать тому даже комплексное обследование проходил. сказали- неврозы у тебя, батенька. периодически надо успокоительное пить. вот так
я с этим всю жизнь ) у нас народ пуганый скажешь "сердце" - и все. Вали на йогу. Пускай, если что, этого блаженного вегетарианца посадят, он все равно всех в спортцентре давно бесит. А мне нагрузки более чем показаны. Не кирпичи грузить и не железо тягать, но побегать, подвигаться - почему нет.
А я вот недавно надыбала. И главное как все красиво подогнано. Для того, кто любит лежать перед телевизором с чипсами наперевес, вроде как исчерпывающие аргументы подобраны.
Reply
но я ее привыкла не замечать,
Reply
посильная физическая нагрузка.
у меня периодически сердце хватает.
я лет двадцать тому даже комплексное обследование проходил.
сказали- неврозы у тебя, батенька.
периодически надо успокоительное пить.
вот так
Reply
но да, нагрузки тоже нужны. Меня же от них по состоянию здоровья освобождали всю жизнь.
Reply
поэтому ничего советовать не могу.
Reply
у нас народ пуганый
скажешь "сердце" - и все. Вали на йогу. Пускай, если что, этого блаженного вегетарианца посадят, он все равно всех в спортцентре давно бесит.
А мне нагрузки более чем показаны. Не кирпичи грузить и не железо тягать, но побегать, подвигаться - почему нет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment