попробуйте постоянно в течении нескольких дней...

[alexpobezinsky]

практиковать в себе
чувство ЕДИНЕНИЯ со
всеми встречающимися людьми.

Перестать смотреть на каждого человека, как на отдельную от вас личность.
Ощущать, что он знает о ваших проблемах, а вы - о его проблемах!



Посылать этому человеку полное приятие, чувство сродни такому, какое мы испытываем, когда смотрим на играющего ребенка или зверюшку