пи...
Сегодня был не пиллатес... сегодня было нечно другое на букву ПИ...
Сначала нас попытались посадить на шпагат... сразу вспомнил, как лет 7 назад на танцах нас тренер Аня тоже регулярно тянула и пыталась усадить на шпагат... но с тех времён ничего не изменилось, и до шпагата мне всё так же далеко...
Потом был мостик... и - о дааа... он у меня получился... я конечно, даже и не представляю, какой он формы получился, но сам факт... правда, стоило мне встетиться взглядом с какой-то девчёнкой в позе кверхтормашками - так сразу оба заржали и попадали с мостиков...
Потом была поза лотоса... тааак боооольно!!!
А под конец - самое просто - свечка... тоже вроде как неплохо получилось...
Самым сложным оказалось под конец тренировки лечь и расслабить все мышцы... только не после такой тренировки!!!
Сегодня иду на Сальсу - надеюсь, не свалюсь без сил в самый ответственный момент...
Сначала нас попытались посадить на шпагат... сразу вспомнил, как лет 7 назад на танцах нас тренер Аня тоже регулярно тянула и пыталась усадить на шпагат... но с тех времён ничего не изменилось, и до шпагата мне всё так же далеко...
Потом был мостик... и - о дааа... он у меня получился... я конечно, даже и не представляю, какой он формы получился, но сам факт... правда, стоило мне встетиться взглядом с какой-то девчёнкой в позе кверхтормашками - так сразу оба заржали и попадали с мостиков...
Потом была поза лотоса... тааак боооольно!!!
А под конец - самое просто - свечка... тоже вроде как неплохо получилось...
Самым сложным оказалось под конец тренировки лечь и расслабить все мышцы... только не после такой тренировки!!!
Сегодня иду на Сальсу - надеюсь, не свалюсь без сил в самый ответственный момент...