Второй миф, как сила воли влияет на успех
Второй миф (цикл статей «10 мифов нашей эффективности»): самое главное в успехе - это сила воли.
Почему-то в России все думают, что секрет успеха заключается в железной силе воли.
Давайте разберемся в данном вопросе. Наверняка, многие курящие люди хотя бы раз в жизни пытались бросить курить. А каков процент тех, кто пытался бросить курить, и всё-таки бросил? Марк Твен однажды сказал, что пытаться бросить курить достаточно просто, и он делал это в своей жизни несколько тысяч раз. Представим, вы тушите сигареты и говорите себе, что бросаете курить. Но на самом деле, вы уже бросили, ведь вы потушили сигареты и уже не курите.
Что происходит в данный момент? Для достижения цели вы «собираете всю свою силу в кулак». Так поступает большинство людей на пути к достижению цели, надеясь, что сила воли поможет. В чем здесь заключается секрет? В том, что вы подвергаете свою волю некому насилию, и долго это продолжаться не может. Достичь цели можно только в том случае, если вы постоянно к ней идете, а не даете себе клятвы в том, что с завтрашнего дня бросите курить, например. Это похоже на некий марафон. Около 90% людей, надеясь только на силу воли, в итоге терпят фиаско и не достигают поставленной цели. И здесь целесообразно задуматься о привычках.
Дело в том, что вся наша жизнь, то, как мы думаем и что делаем, основано на наших привычках. У большинства есть вредные привычки, и мы поддаемся им, порой даже несознательно, автоматически. Есть привычки, которые никогда не приведут вас к успеху, скорее, будут отдалять вас от цели. Не стоит думать о том, что вредные привычки ограничиваются только курением и алкоголем. Например, есть такие вредные привычки, как не выполнять дела вовремя, врать самому себе, не соблюдать крайние сроки выполнения необходимых отдыхать, придумывать себе иллюзии, откладывать «на потом» дела, не соблюдать вами же выявленные приоритеты. Продолжать можно бесконечно. Наверное, вы и сами знали о существовании этих привычек, просто, возможно, вы раньше не уделяли им должного внимания.
Для того, чтобы изменить свою жизнь, необходимо выработать новые, на этот раз нужные привычки, которые будут вести вас к цели.
Исходя из этого, следует сказать об одном положительном моменте и одном отрицательном. Отрицательный заключается в том, что все эти вредные привычки у вас есть, положительные - вы можете их исправить, изменить. Итак, как же изменить свои привычки? Дело в том, что каждая привычка формируется в течение 21 дня. И сила воли в данном случае способствует выработке привычки в течение этих трех недель. После этого времени, когда произошло изменение не только вашего сознания, но и тела, сила воли уже вам уже не понадобится. Она будет вам просто помогать включать выработанные привычки в вашу жизнь. Т.е. вы, просыпаясь утром, не заставляете себя против воли подниматься с дивана и начинать выполнять необходимые дела, а делаете это вполне осознанно, с желанием.
Таким образом, ваша задача не использовать силу волю для выполнения каких-то задач, которые вы не хотите выполнять, а использовать её как толчок, способ принять новую привычку.
P.S. У нас есть просьба к Вам! Если статья Вам понравилась, то нажмите на кнопку от vkontakte, facebook или tweeter «Я рекомендую», «Опубликовать», чтобы о ней узнало как можно больше людей. Спасибо!
P.P.S. В подарок абсолютно бесплатно забирайте наш видео курс «7 мега дней»по этой ссылке:
http://yourmegalife.ru/7megadnej/
Запись опубликована Секреты личной эффективности. You can comment here or there.