Майкл Уилсон - Самодисциплина. Развитие личности.
Прослушал аудиокнигу (очень короткая). На мой взгляд - набор банальностей.
Как говорил Артемий Лебедев, "Как заставить себя сделать что-то? Да никак. Оставайтесь в жопе."
Когда не успеваешь поесть, поспать, а порою и посрать, вопрос о мотивации и самодисциплине не стоит. Видимо, я не целевая аудитория.