![](http://a1.mzstatic.com/us/r30/Purple5/v4/43/1a/5c/431a5cc3-7628-f552-060a-559429fff7d5/screen322x572.jpeg)
Мы сделали приложение "Йога нидра" под iOS. Это медитация, метод расслабления с попеременным переключением внимания на разные части тела. Занимает примерно 25 минут.
У кого айфон или айпэд - можете насладиться моим чарующим голосом. Если медитация вас не очень интересует, поставьте хотя бы 5 звёзд. Приложение бесплатное, с небольшими (совершенно необязательными) платными опциями.
Качать
тут.