[228/365] Следите за своей физической формой

[alexeroshin]

Когда занимаешься спортом - чувствуешь себя великолепно, а по мимо всего прочего ещё и выглядишь лучше)
Не запускайте себя друзья...)

Comments

[natyslik]

вот это ты точно про спорт!
я, как раз, после тренировки, без сил, но жутко довольна! (:

[alexeroshin]

а я после тренировок наоборот в хорошем настроении всегда)

[natyslik]

настроение как раз - отличное! Но отдых и восстановление двигательных функций требуется ))))

[alexeroshin]

банан - вот тема кстати) разом восстанавливает кучу всего)

[natyslik]

не уже налопалась вареных курогрудей всяких, овощей...

[alexeroshin]

вот и я себя в еде не ограничиваю)

[natyslik]

кушать НАДО! Правильную еду только конечно всякую сложнее. Не кушать - глупо, тогда откуда силы для спорта найти?

[alexeroshin]

бананы и витаминки)