о рюшечках и хрюшечках

[alexei_srd]

мне как-то подсказали в комментах, что вот эта самая фигня, которая свисает у женщин по бокам (выше т.н. талии), называется "рюшечки"... и сразу становится понятно, к чему многие (из т.н. женщин) стремятся (см. название поста

Comments

[nataly_kuzmina]

ну ничего сложного в этом нет. есть несколько упражнений, если усердно позаниматься и присесть ненадолго на одну весьма гуманную диетку, то за относительно короткое время убрать можно. потом поддерживать форму - это уже совсем легко))

[alexei_srd]

т.е. ты знаешь секрет (трансформации) и не раcкрываешь его?

[nataly_kuzmina]

да я этим ужо много лет занимаюсь, что раскрываю секрет всем и каждому))))
правда вживую, ибо профессия у меня такой ;)
а вот как по тырнету сделать - пока не представляю.
я уже ответила выше, как оно делается. можно погуглить и заниматься самим. волшебных таблеток нет, даже если кто-то и обещает их - не верьте ;)

[alexei_srd]

"по тырнету" - это называется "видеоуроки" :)

[nataly_kuzmina]

я в курсе :)
погуглите, в тырнене дофига всего!
лично моих не найдете, ибо нету, у меня работа в онлайне. а так всего в инете, хорошего и разного. как и обо всем.
а я с этим в реале работаю, мне еще видеоуроки делать....

[alice_one]

А можно поинтересоваться упражнениями и диетой более подробно?

[nataly_kuzmina]

я не сильно представляю как я это могу сделать по тырнету, я вообще-то всем этим в реале занимаюсь, но если погуглить, то массу упражнений и диет найдете. я подбираю диеты индивидуально, а упражнения опять же кому на какие проблемные места актуально, такие и показываю. каждому свое, опять же делать придется вам, все зависит от вас и регулярности ваших занятий ;)

[alice_one]

Это да.