Comments | alexei_srd: о рюшечках и хрюшечках

alexei_srd

о рюшечках и хрюшечках

Jul 11, 2011 21:30

мне как-то подсказали в комментах, что вот эта самая фигня, которая свисает у женщин по бокам (выше т.н. талии), называется "рюшечки"... и сразу становится понятно, к чему многие (из т.н. женщин) стремятся (см. название поста ( Read more... )

ожирение, рецепты, в шутку и всерьез, рюшечки, как жить дальше, кунсткамера, мудаки мы все, хрясь - и пополам, жратва, мутотень, опрос, еда

Leave a comment

Back to all threads

alice_one July 11 2011, 20:01:28 UTC

Есть в два раза меньше
Ходить в два раза больше. Еще лучше - бегать-прыгать

Убрать "бока" сложнее, чем даже животик. Животик что - если качаешь пресс, он сразу же визуально подтягивается. Хоть немного, но эффект есть практически сразу. Бокам хоть бы хны. Их убирают какие-то зверские упражнения вроде косого пресса и т.д. (надо делать упражнения скосов туловище вбок, что тяжелее, чем делать их просто вперед даже банально потому, что легче себе что-то потянуть, переборщить или недостараться) Если убрать надо именно бока, то лучше делать это в спортзале. Но, в любом случае, придется еще и в общем смысле худеть. А похудение идет далеко не всем. С определенного возраста лучше иметь лишний жирок, чем ввалившиеся щеки, тощую шею и в целом изможденный вид.

alexei_srd July 12 2011, 08:40:02 UTC

т.е. ты за спортзал и за диету?

alice_one July 12 2011, 16:41:37 UTC

Ага. Но вот у меня со спортзалом не складывается, хоть ты тресни. То ребенок заболеет, то уроки вовремя не сделает, но оставить ее вечером не с кем. Поэтому для себя я выбрала стадион под окнами. До него не надо добираться, занятие в чистом виде не занимает больше 40 минут. И бегать можно хоть в 11 вечера (что многие и делают), если раньше не успел. Но там нет никаких снарядов, которые могли бы помочь качать нужные мышцы. Т.е. бег, пресс, выпады - только тот набор, на который человек сам способен.

Еще есть такой зверь, как обертывание водорослями. Подруга делала, действительно убирает несколько сантиметров. Если бюджет позволяет (потому что по ее рассказам это вышло не дешево).

alexei_srd July 12 2011, 16:47:10 UTC

есть такой способ - обертывание удавом. резко увеличивается рост, фигура становится стройной, живот начинает расти в обратную сторону :)

(The comment has been removed)

alexei_srd July 17 2011, 17:05:16 UTC

если нет удава, то толстым мокрым канатом.
он при высыхании (очень) конкретно съеживается :)

(The comment has been removed)

alexei_srd July 18 2011, 15:58:05 UTC

это так :)
просто удава сложно найти, а веревку-канат гораздо проще...

Back to all threads