Перестать откладывать на потом
"Все в прошлом", В. Максимов, 1889 г.Многим из нас знакома эта ситуация: "вот сейчас я не буду это делать, но потом - обязательно сделаю..."
Это - применимо ко всему.
Со временем некоторые понимают, что это "ПОТОМ" - не наступает никогда.
Что это такое это "ПОТОМ"? Потом - это вообще когда? Если мы не поставили конкретный срок, значит - никогда!
Да, откладывая на потом мы расписываемся в том, что мы никогда этого не сделаем. Поэтому делать надо или сейчас, или ставить конкретный срок и записывать его в своем ежедневнике. Или не делать никогда.
Не делать никогда - это тоже вариант, но он должен быть осознанным. Т.е. "я решил, что я это делать не буду", вместо "я это сделаю потом", "у меня сейчас нет времени" и т.п.... что мы еще обычно придумываем в свое оправдание.
Гораздо лучше решить не делать, т.к. иначе этот список дел, отложенных на потом будет бесконечно расти и все время подсознательно давить на нас. Вы периодически будете вспоминать, что отложили что-то на потом и не сделали. И это чувство нереализованности, чувство неудовлетворения собой от отсутствия результата, от осознания своей лени будет периодически вас подтачивать... Лучше разобраться с этим сразу - сделать, или удалить из своего "списка дел" в голове.
Такая история была у моего бывшего руководителя. Он все время откладывал на потом написание диссертации. Пока наконец не решил сам для себя, что писать он ее не будет, т.к. у него есть много других направлений, в которых он себя реализовывает и диссертация ему, в общем-то, ни к чему. Такими направлениями были, в первую очередь, конечно-же семья, воспитание 2-х дочерей и карьера. По его словам, ему стало намного легче после того как он принял такое решение, как будто "груз упал с плеч".
Откладывание на потом проявляется также и в борьбе с вредными привычками.
Многие из нас думают так: нет, прямо сейчас я не готов завязать с этим, я ведь еще не решил... вот с понедельника/с Нового года/с первого числа - начну новую жизнь!
Иллюзия заключается в том, что мы думаем, что потом - это будет легко. Вот прямо сейчас мне трудно преодолеть себя, но потом - это обязательно будет легко! Сейчас я не готов, но потом - я обязательно буду готов! Но на самом деле... это же просто смешно, если в это вдуматься ))
Есть только один подходящий момент для избавления от вредных привычек - СЕЙЧАС. Прекратите потакать им немедленно! Откладывание на потом - не принесет никакой пользы.
Итак, каждый раз, когда мы хотим отложить что-то на потом мы должны помнить, что это тоже самое, что отложить на "никогда". Т.е. вы это просто не сделаете. Не сделаете до тех пор пока не сделаете или не поставите конкретный срок. Причем срок нужно ставить именно конкретный.
Сравните, как звучат фразы:
"Я позвоню своей маме потом"
"Я позвоню своей маме на выходных"
"Я позвоню своей маме в эту субботу, после завтрака, у меня как раз будет свободное время чтобы пообщаться".
Мы должны помнить, что все меняется и мы не всегда будем такими, какие мы сейчас. Старость со своими болезнями подкрадывается незаметно. И чтобы не было очень грустно от чувства нереализованности, от того, что еще так много дел не успел закончить, нужно приложить максимум усилий уже сейчас. Иначе мы окажемся в такой ситуации, как на картине Максимова "Все в прошлом". Помню, какое сильное впечатление она произвела на меня когда я первый раз ее увидел...
Давайте будем стремиться "разгребать" свою корзину дел под названием "потом" так, чтобы там ничего не оставалось. В идеале - каждое дело должно иметь свой срок, когда оно будет сделано.
Тогда смутное и тревожное "потом-хранилище" в нашей голове перестанет нас беспокоить, мы почувствуем уверенность в себе и будем наслаждаться результатами наших дел.
