я ходила в 34 мкр,тц7днец,2 эт,208 каб.
делала велнест тест где показывает такие покозатели: обмен вещ-в,костная масса,мышечная масса,внутренние жиры,кол-во потребляемых калорий и много др. покозателей, затем исходя из этих покозателей расписывают план питания,сходите не пожалеете это бесплатно.работают каждый день с 8 утра до11 вечера