Хозяевам на заметку. Лёгкий рецепт ужина, если упахались и сил готовить долго нет. Овощи, креветки, польская сосиска, запечённые в духовке. 200 градусов С (400 F) на 15-20 минут. Со специями по вкусу.
Нужно пару тренажеров дома поставить. Тогда с внутренним прокурором будет сложнее договориться, мол не пошел потому что карантин, погода плохая, времени нет и т.д. и т.п.
Один велосипед не получится. Очень скучно. Сколько лет как вешалка использовался. Только в купе с другими, для разминки, разогрева. Крутить педали уставившись в стену или окно - то ещё развлечение. Музыка в ушах - временная мена. В общем, надо как-то обходить капризы своего тела. )))
Эхъ... потопал чего пожевать поищу.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Так что только меньше жрать.
Reply
Reply
Reply
Крутить педали уставившись в стену или окно - то ещё развлечение. Музыка в ушах - временная мена. В общем, надо как-то обходить капризы своего тела. )))
Reply
Leave a comment