Неспособность приостановить поток мыслей - страшное несчастье, но мы об этом даже не подозреваем: этим недугом страдает почти каждый из нас, потому такое состояние считается нормой.(с)
Глубоко осознайте, что Сейчас - это единственное, что у вас есть. Фокусируйте все внимание на Сейчас.(с)
