"Собаки, вы хотите жить вечно?" О том, как пропаганда ЗОЖ ухудшает и укорачивает жизнь.

[alex_rozoff]

История этой фразы относится к Семилетней войне, конкретно - к сражению 18 июня 1757 под Колином, в Чехии между армиями Австрии и Пруссии. Около шести вечера, прусские солдаты, оказавшаяся под ударом в тактически крайне тяжелой позиции, начали беспорядочно отступать. Тогда король Фридрих II Прусский, крайне раздосадованный, воскликнул, обращаясь к

Comments

[yosho_rmes]

между бухают и выпивают, думаю разница в количестве и частоте.
ИМХО ежедневно употреблять крепкий алкоголь это явно больше, чем "выпивать".
Вы можете привести свои критерии, чтобы как-то понимать друг друга. Для меня выпивать, это употреблять примерно до 100гр этанола в неделю. (субъективно конечно)

словечко "правильное" можно заменить на полезное, эффективное, целесообразное. Это не принципиально.
Принципиально, что вы написали, что медики не должны учить, как питаться. А кто по-вашему должен определять критерии качества пищи? Медики и биологи ближе всех из научных дисциплин к пониманию работы организма человека.

При чем тут вообще суперкорпорации? Все известные мне консультанты по ЗОЖ (а я этим интересуюсь) рекомендуют разные рационы питания из общедоступных продуктов типа гречки, овса, рыбы, курицы и овощей.
Вы серьезно считаете, что птицефабрики или агрокомплексы наживаются на ЗОЖ?

И основные рекомендации гуру ЗОЖ обычно сводятся в первую очередь к тому чтобы НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ вредных продуктов, вызывающих самые распространенные заболевания.

На тему вашего рационализма. Вы что-то путаете. Потому что идея ЗОЖ - это собственно и есть идея рационально организованного образа жизни из режима, питания и тренировок.

То есть суть ЗОЖ сводится к тому, чтобы:
1. оптимизировать питание - убрать из него вредные продукты и добавить полезные.
2. оптимизировать методы и режимы тренировочных систем и физкультуры
3. оптимизировать режим жизни человека.

Критерием всего этого выступают по большей части как раз данные медицины, физиологии и смежных дисциплин. Именно на медицину ориентируются нормальные гуру ЗОЖ.

Если вам термин "правильное" не нравится - замените на "рациональное" смыл в данном случае тот же.

Или у вас какой-то альтернативный ЗОЖ?

[alex_rozoff]

Про "выпивать" - как сообщает ВОЗ: 30 мл (F) и 40 мл (M) этанола постоянно в день безвредны для взрослого челвоека. Это 210 - 280 мл в неделю. Учи тывая сверхосторожность ВОЗ, это даже заниженные цифры. А вы тут про 50 мл. в неделю.
"Правильность" (полезность) в "авторитетных" рекомендациях по ЗОЖ не подтверждена ничем, кроме стремления нажить денег на легковерии публики.

В зависимости от заказа на агрессивный маркетинг - животные жиры и мясо вдруг становятся "вредными", а какая-то дрянь вроде соевого заменителя мяса становится "полезной". Потом мы с удивлением узнаем, что за эту пропаганду ЗОЖ платили супер-корпорации производящие маргарин и открывающие веганские кафе.

Все по принципу Тодда.

[dennis_chikin]

Вообще я писал уточненные:
18ml/с

впрочем, 200ml пино нуар за ужином - вполне достаточно. А если кому без стопки обед уже не лезет - это звоночек.

[yosho_rmes]

В смысле ничем не подтверждены?
То есть например исследования на тему того, что если много есть сахара - то повышается риск диабета, для вас антинаучная пропаганда?
И что от пирожных и сладкой газировки толстеют, много жирного не очень полезно, а курение может рак легких вызвать, тоже ничем не подтверждено?
это все пропаганда веганских трансанциональных кафешек, конкурентов кока-колы и табачных компаний?)))
кстати, а какие суперкорпорации открывают веганские кафе? я как-то в основном видел такие кафе открытые владельцами веганами...

[alex_rozoff]

В прямом смысле - ничем.
Если вы посмотрите объективные исследования, то убедистесь, что гурук ЗОЖ постоянно подменяют вред от явно избыточного употребления - с вредом от любого количества.