Jul 14, 2010 12:27
Время 12. 15.
Я уже позанималась аэробикой и приняла ванну с солью и маслом апельсина. Мне никак не удается расслабиться, поэтому я с самого утра решила побаловать себя.
Это был мой первый опыт принятия ванны с солью. Почему-то пощипывает кожу на попе и бедрах. Так, по ощущениям после скипидарных ванн кожа лучше подтягивается, но сегодня была цель расслабиться, а не подтянуться.
Пока не поняла эффекта. Кожа как будто немножко подсохла, на вид матовая, красивая.
Надеюсь, неприятные покалывания в области ягодиц скоро пройдут.
Хочу сегодня устроить разгрузочный день на кефире. Надеюсь, получится.
Утром выпила стакан горячей воды. Пока ничего не ела.
Через полчасика попью кефира.
а пока займусь практикой...
привычки,
кожа,
мысли в слух