Комплекс упражнений

[alex_oil]

Если вам лень ходить в тренажерный зал, или банально просто нет свободного времени, можете делать эту серию упражнений у себя дома. Ведь пляжный сезон уже не за горами.
























За остальными упражнениями следите в журнале у _delfinchik_, который худеет, активно занимается спортом и у него это круто получается :)