Давите на массу, а не на давление
Сокращение времени сна и нарушение его режима могут привести к стойкому повышению артериального давления. Это выводы исследователей из австралийского Университета имени Флиндерса, сообщает ТАСС.
Сокращение времени сна даже на один час или нарушение его биологического режима на 30% увеличивает риск хронического повышения кровяного давления, предупреждают австралийские исследователи. Наиболее подвержены этому риску мужчины в возрасте от 30 до 50 лет.
- Ты видел сон про обезьянок и бегемота?
- Нет, не видел.
- Посмотри. Классный сон!