Цуккини с крабовой начинкой

[alevtinja]

Праздники прошли, а желудок, набравший обороты, успокаиваться не собирается! Жернова-челюсти то и дело требуют работы, не внимая голосу рассудка. Это только у меня одной так или есть и другие пострадавшие?)) Но я решила перехитрить свой организм, кормя его разными полезными вкусностями, благо имеется у меня пара книг Мишеля Монтиньяка, а метод его

Comments

[invizible_girl]

вау, рецепты раздельного питания оказывается это не так и страшно)
мой мужчина хочет так питаться - буду учиться)

[alevtinja]

правильно! раздельное питание - вовсе не страшно, а очень даже интересно и вкусно. не говоря уже о пользе :)

[alevtinja]

Это на самом деле не страшно и, главное, просто! раздельное питание: муж и Вы питаетесь раздельно)))) (шутка юмора)
а на самом деле в книгах М.Монтиньяка даже меню на несколько недель расписано, с рецептами, картинками и прочими замечаниями. удобно, наглядно и аппетитно!)

[alevtinja]

хочу такую книжку!!! с картинками!!! ааааааа !!!

[alevtinja]

могу прислать. но она на немецком. пойдет?)))))

[alevtinja]

вряд ли я найду добровольцев переводить )))

[alevtinja]

а я тебе уже не помощник? :(

[alevtinja]

ты слишком загружена работой. тебя мне жалко напрягать лишний раз :*

[invizible_girl]

мне кажеться где то у меня такая книжка даже была. просто почему то из головы вылетело, что он именно о раздельном питании писал.

[alevtinja]

у меня таблицы с гликемическим (Свет, так правильно?) индексом продуктов до сих пор где-то валяются ))) а вот книжки с картинками нетУТЬ (((

[invizible_girl]

нужно только выбрать нужную вот тут

[alevtinja]

эти книжки я видела в магазине. это не совсем то, что я хочу )

[alevtinja]

он самый! гликемический индекс.Гликемический индекс - это показатель воздействия продукта на уровень сахара в крови.

[alevtinja]

в России у меня была его книга, но там был сам принцип питания расписан. книжка была довольно скучной, если честно. много писанины и совсем без рецептов. но я натура увлекающаяся, тогда все равно бойко прониклась и с 57 до 48 похудела за месяц)))) жуть...