Прелюдия. Часть вторая, без первой, ибо последняя безнадежно затерялась в просторах интернета. Спасибо службе поддержки ЖЖ, которая вообще никак не отреагировала за двое суток.
Итак, внешний вид:
С зарядными устройствами:
Возможно уже не актуально (gear fit2 уходит в прошлое с появлением новой модели fit2 pro, улучшения которой, мне показались не значительными), но объясню для чего подобный обзор возник.
Допускаю так же то, что не корректно сравнивать фитнес трекер и профессиональный кардиомонитор, но возникла внутренняя необходимость.
Вообще началось все с того, что ранее любимый мной polar выпустил фитнес трекер loop, на который я обратил внимание в силу того, что обычный браслет не такой громоздкий как часы и гораздо удобнее сидит на руке. Раньше предполагал, сейчас говорю точно - все так и есть.
Почитав обзоры трекеров, пришел к выводу, что самсунг идет на шаг впереди, хотя бы потому что у него есть интегрированный gps, чего нет у его конкурента polar loop. GPS так же есть у garmin Vivosmart hr, но он меня не впечатлил визуально, хотя по функционалу, думаю не уступает gear fit2, а вот по управлению и интуитивности уступает точно.
Garmin forerunner 610 упомянутый в теме является лишь проверочным инструментом для фиксации пройденных километров. В кардио тестах его не будет. На данный момент снят с производства, но он здесь потому что garmin - это во-первых навигатор, а уже во-вторых пульсометр и в его достоверности подсчета дистанции у меня сомнений нет, был в свое время неоднократно проверен.
Если откатиться на десяток лет назад, то могу сказать, что у меня все началось еще с первых моделей Polar, которые на тот момент были точно номер один в кардио фиксации.
Для интересующихся ссылки в помощь, хотя в двух словах скажу, что каждая из ссылок с претензией.
https://alesiberiano.livejournal.com/73624.htmlhttps://alesiberiano.livejournal.com/76070.htmlhttps://alesiberiano.livejournal.com/96471.html Сейчас, не смотря на то, что появилась большая конкуренция, Polar остается в числе лидеров, по крайней мере в таких циклических видах спорта как лыжные гонки и биатлон на уровне национальных команд мира. В легкой атлетике, думаю это Suunto, Garmin и Sigma, но это предположения, поправьте если ошибаюсь.
Почему трекер?
Размер имеет значение. В данном случае с поправкой к уменьшению. Думаю, что спорить никто не будет что на запястье 30 грамм (gear fit2) против 79 (polar v 800) весомое в прямом смысле этого слова преимущество.
Калории, этажи и прочая подобность меня интересует мало.
Шагомер, в общем тоже, но иногда интересно посмотреть кол-во пройденных за день шагов, никогда раньше этого не делал, сейчас смотрю ежедневно)
Важно: ЧСС, дистанция.
К фазам сна, которые считает браслет я пока отношусь скептически, но тема заинтересовала. И в этом плане браслет выигрывает точно, спать в нем не дискомфортно.
Несколько лет назад я категорически был против браслетов в силу их недостоверности, но у меня был лишь один эксперимент сравнения китайского браслета не помню какого производителя с Polar v800. Разница была катастрофической, после чего я эти эксперименты поставил на паузу.
Шло время)
Apple Iwatch, Polar, Garmin, TomTom и другие производители предложили варианты измерения ЧСС при помощи оптических датчиков. Про данную методику, кому интересно, информация в сети в помощь.
Для спорта высших достижений, по моему глубокому убеждению все же метод измерения ЧСС непосредственно с области сердца при помощи специального датчика имеет один главный плюс и этот плюс - точность! - так написано на сайте polar.ru и я с ними пока полностью согласен.
Для любителей спорта и физической культуры приобретать профессиональные мониторы сердечного ритма - это лишняя трата денег, тем более что большая часть функций использоваться не будет, например таких как распределение ЧСС по зонам интенсивности, R-R интервалы и прочее.
Различные мотиваторы типа виртуальных партнеров и прочей лабуды - это в пользу бедных, но если кому помогают, то я с этим смирюсь.
Но пока я не могу смириться с тем, что занимающиеся 'расшаривают' свои занятия и делятся ими в сети. Это какой-то полнейший пиздос, ну честно. Сегодня я пробежал 3 км за 48 минут, ну бляяяя.....
Объем на книжку не положишь - старое и верное выражение)
Впрочем, если вас подобное мотивирует - флаг вам в руки. Главное, что бы флаг был не нейтральным.
В пользу бедных так же план по шагам, километрам и др. - к херам!
План по времени и интенсивности - это да, но если со временем это планируется, то вот с учетом интенсивности большой пробел. Это тренерская работа, с учетом индивидуальных особенностей о масштабности которой говорить тут смысла не имеет вообще.
А вот и быстрый пример. Стоит у вас по плану на завтра позаниматься 1 час, просыпаетесь вы завтра, ну то есть сегодня, ведь в будущем вы проснуться не можете) и опачки, какое-то недомогание чувствуете. А браслетик то не настолько умен, что бы отреагировать на это. Кстати странно, почему еще не интегрировали функцию определения температуры тела? Если вы человек разумный, то заниматься вы не будите, но при этом увидите в конце дня что цель вы не достигли. А если вы человек упертый, который клин клином вышибает, то цель вы конечно достигните, но будет ли это вам на пользу?)
Короче, про планирование, думаю ясно, эмпирически, учитывая индивидуальные особенности, которые кроме вас самих лучше никто не знает. И есть одно хорошее выражение на этот счет: Лучше недобрать, чем перебрать. Я проверял, просто поверьте.
Програмное обеспечение.
Опять ухожу в прошлое и начинаю с Polar pro trainer - вот уж чего действительно не хватает в последние годы. Любой анализ, любые коррекции и довольно просто. Но уже как года два Polar перевел все на web (Polar flow) и из хорошего я могу выделить лишь то, что данные скидываются удобнее, хотя не так быстро как у конкурентов. Самым же большим минусом считаю то, что внести любого рода коррекции невозможно. Например, поставить отсечку в нужной точке или поправить кривую ЧСС.
И они после этого не стесняются заявлять что они - номер 1 в мире кардиомониторов. Ребята, то что вы запатентовали свою технологию в далеком 1977 году сейчас не повод бить себя в грудь. Проснитесь, упряжка с оленями и сантой дрифтует 2018, а это почти марафонские 42, только не километра, а года)
Пару слов про Garmin, раз он здесь упомянут. Модели старше 610 я лишь видел, но не пользовался. По зонам интенсивности разбивает, но с коррекциями туго тоже. Есть возможность наложения gps точек на google earth, для красоты полета. В целом же смысла в этом особого не увидел. Синхронизация - песня отдельная, иногда бубен в помощь. Сервис ANT+ это то еще удовольствие... Возможно сейчас иначе, но 610 в обход этого синхронизировать с программой нельзя точно.
Samsung health.
Сразу скажу, что телефон у меня самсунг. На других андроид устройствах по отзывам других все работает нормально, чего не могу сказать про айфонщиков, там вот есть проблемы, придется пользоваться айвочами, которые симпатичны, но мне кажутся громоздкими, да и в обзоре их нет, потому что с андроидом они не работают, а свой второй по счету айфон с цифрой 3 и буквами gs я очень давно продал.
По делу - нереально реально быстрая синхронизация без каких-либо заморочек. Достаточно интуитивен.
Много фитнес настроек, которые, правда, если бы было можно я удалил к фигам. Плюс есть раздел с питанием и весом. При желании можно заносить все съеденное за день и видеть кол-во поглощенных калорий, так же и с жидкостью. Раз стакан + два стакан получаем три стакан) Возможно кто-то этим пользуется, но лично с такими я не знаком.
По зонам интенсивности беда. Даже нет возможности задать максимальное значение ЧСС, собственно от которого можно хотя бы косвенными методами определить свои пороговые границы.
Вот и первая очень весомая недоработка трекера от самсунга, уупс. Но я почему то верю, что со временем это поправят. Вопрос софта, а это решается и возможно уже в скором времени придет какой-нибудь апдейт, где это поправят.
Средняя цена: на яндекс маркете:
Samsung Gear fit2 - 9-12 тыр
Polar V800 - 21-29 тыр
Garmin forerunner 610 - 15-25 тыр
По данным amazon.de
Samsung Gear fit2 - €104-160 =7,2-11,2 тыр
Polar V800 - €299-493 = 20,9-34,5 тыр
Garmin forerunner 610 - €120-366 =8,4 -25,6 тыр.
Непосредственно сам акт.
Поза на руке. Polar и Garmin можно одевать на комбинезон или разминочную кофту. Это удобно и информация видна сразу.
У Gear fit2 должен быть непосредственный контакт с кожей, для измерения пульса. И зимой это минус, т.к. срочная информация будет находится под одеждой.
По удобству и гармоничности на голой руке однозначно браслет в плюсе.
Polar могущественен, тяжел и неудобен. Garmin чуть удобнее, приятнее обхватывает запястье, но ремень все-равно жестковат.
GPS коитус.
в центре темной комнаты на пятом этаже пятиэтажного дома.
Их было трое и никто не смог...
При свете, полагаю было бы точно так же)
Определение пульса.
Беговой тест в помещении на тредбане.
в приложениях:
на картинках выше видно, что
продолжительность работы разная (перебегать я не планирую, а обрезать время в samsung health возможности нет, у мобильного приложения polar flow, кстати такой возможности нет тоже)
В целом, порадовало сходство результата среднего пульса, а вот с максимумом и минимумом у gear fit2 есть проблемы.
В Polar flow ЧСС макс 191 уд/мин, ЧСС средн 148 уд/МИН, и ЧСС мин 101 уд/мин.
В Samsung health ЧСС макс 200 уд/мин, ЧСС средн 148 уд/мин, ЧСС мин по графику 91, но это не точно, потому что нет цифрового результата.
По срочной информации которая выводилась на табло приблизительно с возрастанием ЧСС после 140 уд/мин gear fit промахивался и бывало до ударов 10-20, поэтому я удивился, что средний пульс сошелся. Но не стоит забывать про то, что у gear fit2 запись тренировки почти на 10 минут больше, при этом это последние 10 минут на пульсе от 110 до 130 уд/мин, что означает, что в основной части тренировки значения среднего пульса были бы все-таки выше.
Т.е. для тестирования gear fit2 не подходит точно! Если вам конечно нужны достоверные результаты.
На открытом городском пространстве.
Прогулка пешком.
Самым первым gps нашел garmin, буквально за 10 секунд. Поиск у polar составил порядка 1 минуты. Gear fit 2 был быстр, как только пошел, сразу начал измерение расстояния.
По данным garmin:
расстояние: 4,07 км
время: 49:39.28
калории: 221
средний темп 12:12 /км
По данным Polar:
время:49:29
расстояние: 4,18 км
калории:249
средний темп: 11:50 мин/км
ЧСС минимальный: 79 уд/мин
ЧСС средний: 97 уд/мин
ЧСС максимальный: 117 уд/мин
По данным Gear fit2:
время: 48:47 Срабатывала автопауза, когда я останавливался на красный свет светофора.
расстояние: 4,07
калории: 235
средний темп: 11:54 / км
ЧСС минимальный: нет данных
ЧСС средний: 95 уд/мин
ЧСС максимальный: 127 уд/мин
на скриншотах ниже можно увидеть как это выглядит в разных программах:
Добавлю по синхронизации. С учетом того, что была лишь одна не синхронизированная тренировка, Polar flow мурыжил часы минут 5, это при том что gear fit2 синхронизировался в пределах 5 секунд.
Изначально планировал протестировать приборы в полевых условиях, но уже из вышеописанного видно, что смысла это особого не имеет. Для тестов браслет не подходит.
Закуривая сигарету или послесловие.
Можно доказывать не состоятельность фитнес трекеров, но при всех минусах, которые имеют место, меня gear fit2 устроил и для уровня любительского подходит в полной мере.
Polar, не смотря на заточенную профессиональность очередной раз вызвал разочарование.
В общем всем ЗОЖа, надеюсь что данный материал, был полезен. Вторая часть получилась менее эмоциональной и не такой полной, как первая, но как есть.
UPD (чуть больше месяца использования)
gear fit не оправдывает ожидания, хотя, я по-прежнему продолжаю верить в то, что эту проблему разработчики самсунга разрешат.
из минусов которые произошли за это время:
раза три-четыре синхронизация с телефоном давала сбои. Не критично, лечилось выключением и включением блютуза.
один раз перестал считать шаги. решил выключением и включением.
подсчет этажей это беда. я вообще не понимаю как он это делает, лучше бы не делал вовсе)
один раз не смог включить тренировку. нажимал на старт и тишина. лечилось так же как и с шагами.
и это бы все вышеизложенное ничего, но вот три важных пункта еще:
- батарея. если две тренировки с gps то максимум один день, в среднем вообще дня на три.
- недостаточно тренировочных средств. Например лыжи я записываю как бег. Есть средство тренировки - другое упражнение, куда, по идее можно было бы записать что-то чего нет в стандартных, но там gps не включается.
- раза 4 gps каким-то чудным образом просто выключался и вместо 6-7 км получалось 1-1,5 км и это вообще ни в какие ворота.