Apr 06, 2009 13:43
Если мы часто бываем усталыми это означает, что видимо в нашей жизни не хватает спокойствия, умиротворенности, безмятежности, мы не принимаем мир таков какой он есть на самом деле...
Человек как известно использует себя только на 30%, а не на 90%.
Ведь каждый узнает себя, когда приходит с работы усталый, готов свалиться спать как можно раньше, а тут звонит человек, которого вы хотели услышать долгое время и мы бежим, приводим себя в порядок, и несемся на другой конец города...Это еще раз доказывает, что мы не до конца используем свои ресурсы.
И как важно знать , как восполнить свою энергию.
Богореализованные люди спят всего лишь от 1-3 часов, остальное время и до утра они проводят в медитации и т.о. они восполняют силы, общаясь с Всевышним и со Вселенной, и на целыйдень они полны сил и проводят время со своими учениками, направляя их к Всевышнему.
Очень важно насыщаться энергетически силой и знать как это делать.
Мне лично помогает йога и медитация, лучшего еще не придумали.
энергия,
я,
духовное развитие