Ешьте это, а не то

[alely]

Еще одна интересная книга которую я получила от издательства МИФ на рецензию.
Хочу сказать что предварительно выбираю книги сама, ориентируясь на то что интересно мне. Эта книга, как мне кажется, будет интересна в первую очередь женщинам. Потому что именно на нас с вами лежит забота о питании семьи. И конечно же мы с вами хотим чтобы это самое питание было как можно больше полезным и здоровым.






Что есть в книге
1.Информация об основах правильного питания, пирамида питания, гликемический индекс продуктов.
2.Секреты мерчандайзинга - об уловках к которым прибегают супермаркеты (например товары которые хотят продать побыстрее выкладывают в "золотой зоне"-на уровне груди человек)
3.Как правильно выбирать продукты: овощи, фрукты, крупы, специи и еще много-много всего.
4.Хиты продаж своими руками:как приготовить бургеры, пиццу, чипсы, майонез, морс, квас, шаурму дома из хороших продуктов.
5.15 рецептов полезных и вкусных блюд (кое-что уже приготовила)


На сайте издательства можно познакомиться с оглавлением и некоторыми страничками, информации достаточно для того чтобы понять будет и интересна книга именно вам.
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/paperbook/eat_tthis_not_that/