(no subject)
Закончила массу, получился микро цикл 3 месяца, теперь я понимаю Юлю marewskaya, что этого конечно мало(( я очень сглупила, что сразу после соревнований не начала набирать, так бы получилось пол года, но я же не хотела летом быть хомяком, а в итоге лета у нас не было и почти нигде не была(( А теперь я не хочу в Тае быть хомяком)))) поэтому начинаю жиротопку. Набрала 4 кг и мне кажется они все в жо и ногах)) но и сверху конечно приросло.
Замеры: плечи + 3см
Обхват груди сверху +2
Под грудью +4
Талия + 3
Обхват бедер +3
После поездок буду еще набирать, не так это и сташно)) хотя что я вру))) вечно не нравишься себе, нечего одеть.....
А еще надо идти проверять шею, я же пол года назад сделала томографию и мне написали заключение "Аномалия развития шейного отдела позвоночника" но вроде как головокружения меня перестали беспокоить и до врача я не дошла. Сейчас когда делаю присед и становую сильно начинает колоть в шее прям как-будто сейчас треснет) страшно блин...
Я все выставляю в инста, но и сюда добавлю фото хомячка)))
[Spoiler (click to open)]
Замеры: плечи + 3см
Обхват груди сверху +2
Под грудью +4
Талия + 3
Обхват бедер +3
После поездок буду еще набирать, не так это и сташно)) хотя что я вру))) вечно не нравишься себе, нечего одеть.....
А еще надо идти проверять шею, я же пол года назад сделала томографию и мне написали заключение "Аномалия развития шейного отдела позвоночника" но вроде как головокружения меня перестали беспокоить и до врача я не дошла. Сейчас когда делаю присед и становую сильно начинает колоть в шее прям как-будто сейчас треснет) страшно блин...
Я все выставляю в инста, но и сюда добавлю фото хомячка)))
[Spoiler (click to open)]