Практика внимания.Глубинное касание.
……Примерно 1,5 года назад мастер Ананд собрал нас, чтобы поделиться одной идеей - создать лабораторию по углубленному изучению особенностей работы с вниманием человека, как основы его энергетического проявления, как живого Духовного существа.
В основу практики заложено три элемента: внимание, движение и естественное поверхностное дыхание, которое регулирует все процессы обмена в организме.
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями. Телесное воздействие через касание: давление, удержание или пресс, не позволяют обмануться. Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и телом человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там - энергия и понимание!
Вводя внимание, не совершать никаких внутренних манипуляций! Ни улучшать, ни лечить, ни ворожить... ничего, кроме чистого, незаинтересованного внимания. Мы ничего не делаем, энергия делает сама и в точном соответствии с желанием и надобностью партнера. Мы не пытаемся влиять на его выбор. (Например, любимого человека) Иначе получается не внимание, а вторжение!
Внимать - это пассивный, воспринимающий процесс. Как только появилась активность, это значит, что вы пытаетесь что-то изменить. И иногда не бескорыстно. Концентрация - вот опасность. Созерцание - то, что необходимо. Но это созерцание должно быть неотступно! Именно эту неотступность путают с настырностью и концентрацией, а также напряжением внимания.
Воспитание осознанного принятия решения в автоматических ситуациях, особенно в ситуациях привычек и кнопочных реакций. Явный выбор, видимый самому человеку, в своих реакциях.
Отвлечение внимания чаще всего причиняет боль и потерю энергии. Заметное давление необходимо, чтобы внимание не болталось и было устойчивым.
В практике разработана целая система приемов, которые приводят внутреннюю систему внимания человека во все более лучшее состояние, и он может все дольше и все эффективнее удерживать его на каких-то частях собственных тела и таким образом получать энергию. На начальных уровнях глубинного касания - это просто мягкая подготовка внимания, а на более высоких уровнях это более мощная способность человека включать осознанное внимание, тем сильнее включается та сторона внимания, которую мы называем сознанием или осознанием.
http://ezoterica-abhay.ru/praktiki/glubinnoe%20kasanie/
В основу практики заложено три элемента: внимание, движение и естественное поверхностное дыхание, которое регулирует все процессы обмена в организме.
Главный смысл практики состоит в работе с вниманием, сопряженной с телесными проявлениями. Телесное воздействие через касание: давление, удержание или пресс, не позволяют обмануться. Внимание не заменяется мыслеобразами и химерами, не фантазируется. Поэтому возникает реальная, а не воображаемая работа с энергиями и телом человека. Еще древние говорили, что там, где внимание, там - энергия и понимание!
Вводя внимание, не совершать никаких внутренних манипуляций! Ни улучшать, ни лечить, ни ворожить... ничего, кроме чистого, незаинтересованного внимания. Мы ничего не делаем, энергия делает сама и в точном соответствии с желанием и надобностью партнера. Мы не пытаемся влиять на его выбор. (Например, любимого человека) Иначе получается не внимание, а вторжение!
Внимать - это пассивный, воспринимающий процесс. Как только появилась активность, это значит, что вы пытаетесь что-то изменить. И иногда не бескорыстно. Концентрация - вот опасность. Созерцание - то, что необходимо. Но это созерцание должно быть неотступно! Именно эту неотступность путают с настырностью и концентрацией, а также напряжением внимания.
Воспитание осознанного принятия решения в автоматических ситуациях, особенно в ситуациях привычек и кнопочных реакций. Явный выбор, видимый самому человеку, в своих реакциях.
Отвлечение внимания чаще всего причиняет боль и потерю энергии. Заметное давление необходимо, чтобы внимание не болталось и было устойчивым.
В практике разработана целая система приемов, которые приводят внутреннюю систему внимания человека во все более лучшее состояние, и он может все дольше и все эффективнее удерживать его на каких-то частях собственных тела и таким образом получать энергию. На начальных уровнях глубинного касания - это просто мягкая подготовка внимания, а на более высоких уровнях это более мощная способность человека включать осознанное внимание, тем сильнее включается та сторона внимания, которую мы называем сознанием или осознанием.
http://ezoterica-abhay.ru/praktiki/glubinnoe%20kasanie/