О важной роли спортивного питания
Этот пост хочу посвятить той важной роли в подготовке спортсмена, которую, без всякого сомнения, выполняет спортивное питание. Речь идёт о тех спортсменах, которые ставят перед собой высокие цели, задачи. И не могу не отметить, что чувствую благодарность к консультантам Магазина спортивного питания https://vk.com/sparta_tomsk. Эти люди помогали мне грамотными советами, что дорогого стоит в наш 21 век, век продвинутых информационных технологий. Но, позвольте обо всём подробнее рассказать вам уважаемые читатели.
Дело в том, что в рамках моего личного участия в первом поединке на турнире «Белые воротнички» предо мной стояла задача сбросить порядка шести килограмм веса. Такого опыта у меня ещё не было в жизни. Ваш покорный слуга очень хотел участвовать в турнире. Для меня это было важно, чтобы как известному пропагандисту З.О.Ж. личным примером продемонстрировать путь, дать образец мужества и даже героизма (изначально шёл на более мощного соперника). На выходе вес был сброшен, но вместе с весом ушла и часть силовых показателей, упал функционал. Выступил, мягко скажем, неудачно и моё падение на канвас Ринга - это закономерный результат. Однако, признание своего поражения не для меня и был матч реванш.
В этой связи, мной были начаты поиски внутренних и других резервов. Раньше спортивному питанию внимания практически не уделял. Так как давно являюсь приверженцем методов Чарльза Бронсона. Единственно я принимал глюкозамин перед первым боем, в силу того, что упал с велосипеда на правую руку и чувствовал лёгкую боль, сжимая кулак. Тут мне повезло, получил возможность с помощью Владимира Самокиша (огромное за это ему спасибо) заниматься в клубе Питбуль и познакомился с консультантами Спарты, которые уговорили меня принимать хотя бы БЦА, Изотоники. Польза спортпита заключается не только на этапе подготовки, но и в восстановлении организма после каждой тренировки. Полное игнорирование употребления таких добавок привело меня к поражению. И надо отметить, что ко второму поединку в рамках «Белых воротничков» был прекрасно готов физически. Да, мне не хватило опыта оказать достойного сопротивления «Кувалде» , речь о Олеге Урядове и на второй Раунд я не пошёл. Ввиду бесперспективности продолжения. Но это разница в классе, слишком она у нас разная была на тот момент. Физически был не хуже соперника.
К третьему бою и вовсе был готов шикарно. Не в последнею, очередь благодаря грамотно подобранному комплексу витаминов. Плюс занимался с личным тренером, который ставил мне именно физику. Было много легкоатлетической работы, много ежедневных двухразовых тренировок и ваш покорный слуга всё вывез! А ведь мне уже не 17 лет…. Дело к полтиннику. К сожалению, третий бой не состоялся. Мой соперник Алексей Степанов , и хочу подчеркнуть, что это не тренер по Сальсе - сдулся. Сославшись на боли в суставах. При этом Степанов моложе меня на 12 лет. Поэтому его отказ считаю своей победой.
Безусловно, этот опыт, опыт которым я делюсь с вами уважаемые читатели очень субъективный. Но, на мой взгляд, любой опыт сын ошибок трудных и я показываю на примере своих недоработок, как можно избежать каких-то ошибок. Ещё раз хочу поблагодарить консультантов Спарты и пожелать вам уважаемые читатели всё делать вовремя.