Внутреннее. Сон
Помню, в старших классах сон был для меня всем. И спасением от проблем, и сокращением срока ожидания до некоего события, и способом снять стресс. В общем, универсальное средство. Засыпала я легко и непринужденно )) И просыпалась довольно легко, кстати, хоть и не так уж непринужденно )
Хотя вот на крепкий сон никогда не могла пожаловаться ) Организм чутко реагировал на все изменения внешней среды, но засыпалось после этого точно так же легко. И я могла проспать мноооого часов подряд - без ущерба для самочувствия.
Но годы идут, организм предает все больше стареет. Все меняется, изменилось и мое взаимоотношение со сном. Нет, у меня не появилась бессоница, ттт. Просто все стало сложнее.
Например, я стала слишком много думать перед сном, лежа в кровати. Перебирать, оценивать, пытаться находить выход. Или даже просыпаясь ночью, я начинаю вспоминать всякую неприятную ерунду, которая может подождать до утра. А в темное время суток все проблемы кажутся тяжелее, чем есть. Недаром русская поговорка гласит "Утро вечера мудренее" ))
Ну и просыпаться стала чаще ночью. И утром уже не могу спать до бесконечности, чертова психика начинает разгонять кровь, впрыскивать адреналин и мозг говорит: "ну давай уже, встаем!".
А как у вас обстоят дела с этим интимным процессом?
Хотя вот на крепкий сон никогда не могла пожаловаться ) Организм чутко реагировал на все изменения внешней среды, но засыпалось после этого точно так же легко. И я могла проспать мноооого часов подряд - без ущерба для самочувствия.
Но годы идут, организм предает все больше стареет. Все меняется, изменилось и мое взаимоотношение со сном. Нет, у меня не появилась бессоница, ттт. Просто все стало сложнее.
Например, я стала слишком много думать перед сном, лежа в кровати. Перебирать, оценивать, пытаться находить выход. Или даже просыпаясь ночью, я начинаю вспоминать всякую неприятную ерунду, которая может подождать до утра. А в темное время суток все проблемы кажутся тяжелее, чем есть. Недаром русская поговорка гласит "Утро вечера мудренее" ))
Ну и просыпаться стала чаще ночью. И утром уже не могу спать до бесконечности, чертова психика начинает разгонять кровь, впрыскивать адреналин и мозг говорит: "ну давай уже, встаем!".
А как у вас обстоят дела с этим интимным процессом?