Про выходные дайджест
* Как приятно начинать выходные на час раньше, хоть ради этого приходится и просыпаться раньше. Но в шесть я уже бодро выскакиваю из офиса в сторону спортзала и чувствую, что о работе можно забыть до понедельника, и это просто прекрасно!
* На пилатес в пятницу была другая тренер. Все-таки как много зависит от человека: вроде все правильно по технике говорит, но из-за опоздания в две минуты прям язвительно так отчитала, потом когда я чспросила, а что с прежним тренером (причем очень корректно, будете ли вы теперь с Татьяной меняться), она вообще скривилась, типа та итак забрала себе все занятия по пилатес, как будто никто больше не умеет вести эти уроки, и да, мы будем меняться. Мало того, что это вообще непрофессионально так говорить клиенту о своих коллегах, так Татьяна еще на минуточку и менеджерит в клубе, так что это вообще чревато (вдруг я ее подружка лепшая?) Ну да пофиг, зато тренировка прошла хорошо.
* В субботу с небольшим осадком после этой тренерши ехала на утреннюю тренировку по nordic walking, еще и холодно как-то с утра было...
Но уже на входе в клуб встретила тренера, он так бодро - ну как, утеплились, идете сегодня? что настроение сразу улучшилось и я резво переоделась. В новой экипировке (шапка, толстовка, кроссы и леггинсы) было приятно посмотреть на себя в зеркало, а когда оказалось, что кроме меня никто не пришел, и бегать не надо. я и вовсе обрадовалась. В итоге получился час персонального тренинга. Я, пользуясь возможностью, расспросила Илью про подход к занятиям применительно к своей ситуации, узнала, что зимой эту ходьбу заменяют на беговые лыжные тренировки в Парголово и как-то даже загорелась идеей, обсудила сочетание кардио и силового тренинга ну и конечно вдоволь находилась на свежем воздухе. Полный кайф! Потом немножко поплавала и погрелась в сауне.
* После усиленной тренировки проснулся зверский голод, и мы с Сережкой отправились в "Кинг Понг" пообедать. какой же там вкусный пад-тай! И вообще место прекрасное, тихо, уютно, крайне малолюдно, в какой-то момент на солнечной террасе мы сидели вдвоем...
* Погода становилась все лучше, солнце не уставало радовать после дождливой и промозглой недели и мы еще немножко прогулялись по парку вдоль залива и по дорожкам, усыпанным листвой. Как же хорошо! Я вообще так рада, что у нас медленно, но верно появляется потребность в прогулках, лишь бы не пропала с первым снегом...
* Остальные выходные ушли на всевозможные домашние дела: разобрали вещи, привезли из гаража теплую обувь и куртки, убирались-готовили, покупали продукты, короче по хозяйству.
* И дома наконец-то включили отопление! Хоть батареи еще и летние, чуть теплые, но уже чувствуешь себя человеком, а не тварью дрожащей...
* На пилатес в пятницу была другая тренер. Все-таки как много зависит от человека: вроде все правильно по технике говорит, но из-за опоздания в две минуты прям язвительно так отчитала, потом когда я чспросила, а что с прежним тренером (причем очень корректно, будете ли вы теперь с Татьяной меняться), она вообще скривилась, типа та итак забрала себе все занятия по пилатес, как будто никто больше не умеет вести эти уроки, и да, мы будем меняться. Мало того, что это вообще непрофессионально так говорить клиенту о своих коллегах, так Татьяна еще на минуточку и менеджерит в клубе, так что это вообще чревато (вдруг я ее подружка лепшая?) Ну да пофиг, зато тренировка прошла хорошо.
* В субботу с небольшим осадком после этой тренерши ехала на утреннюю тренировку по nordic walking, еще и холодно как-то с утра было...
Но уже на входе в клуб встретила тренера, он так бодро - ну как, утеплились, идете сегодня? что настроение сразу улучшилось и я резво переоделась. В новой экипировке (шапка, толстовка, кроссы и леггинсы) было приятно посмотреть на себя в зеркало, а когда оказалось, что кроме меня никто не пришел, и бегать не надо. я и вовсе обрадовалась. В итоге получился час персонального тренинга. Я, пользуясь возможностью, расспросила Илью про подход к занятиям применительно к своей ситуации, узнала, что зимой эту ходьбу заменяют на беговые лыжные тренировки в Парголово и как-то даже загорелась идеей, обсудила сочетание кардио и силового тренинга ну и конечно вдоволь находилась на свежем воздухе. Полный кайф! Потом немножко поплавала и погрелась в сауне.
* После усиленной тренировки проснулся зверский голод, и мы с Сережкой отправились в "Кинг Понг" пообедать. какой же там вкусный пад-тай! И вообще место прекрасное, тихо, уютно, крайне малолюдно, в какой-то момент на солнечной террасе мы сидели вдвоем...
* Погода становилась все лучше, солнце не уставало радовать после дождливой и промозглой недели и мы еще немножко прогулялись по парку вдоль залива и по дорожкам, усыпанным листвой. Как же хорошо! Я вообще так рада, что у нас медленно, но верно появляется потребность в прогулках, лишь бы не пропала с первым снегом...
* Остальные выходные ушли на всевозможные домашние дела: разобрали вещи, привезли из гаража теплую обувь и куртки, убирались-готовили, покупали продукты, короче по хозяйству.
* И дома наконец-то включили отопление! Хоть батареи еще и летние, чуть теплые, но уже чувствуешь себя человеком, а не тварью дрожащей...