Источник протеина: веганам и вегетарианцам на заметку. Не мясом единым...

[aldonkey]

Роль белков в организме нельзя переоценить - это строительный материал для нашего организма, который распадается на аминокислоты, и который способствует росту клеток и их восстановлению. Белки на много полезнее углеводов, так как перевариваются дольше, при этом выделяя меньшее количество ка...
https://snobium.com/2016/11/istochnik-proteina-veganam-i-vegetariancam-na-zametku-ne-myasom-edinym/