Соскучился :-)
Я тут стал человеком каким-то очень ... верующим и верящим во всякого рода знаки. И вот пару дней назад я решил написать смс одной своей знакомой - как-то мне внезапно и вдруг подумалось о ней ... Ну, я и написал. И, не получив никакого ответа, решил проверить свой давнишний ящик электропочты, в который, в том числе валятся и уведомления из этого журнала ... В итоге нашел и ответ своей знакомой и ... кучу сообщений от вас, друзья, которые мне, похоже, предстоит разбирать всю ближайшую неделю.
Честно говоря, я даже не догадывался о том, что этот дневник кому-то действительно помогает начать собственную войну со своей личной бедой. Я хотел в это верить, когда начинал этот дневник, но ... не думал, что это действительно случится. Я всегда думал, что веду этот дневник для себя и для небольшого числа своих друзей - по которым действительно очень скучаю, но чтобы вот так - совершенно незнакомые мне, даже в виртуальности, люди читали и вдохновлялись моим скромным успехом ... я не знал.
Постараюсь в таком случае находить время для эпизодического продолжения дневника. Меня тут призвали довести дело до "хэппи энда" :-) ... но я не знаю - какой хэппи-энд может быть у такой истории? Ведь я - обычный живой человечек. Один из многих. Один из большущего муравейника, под названием Москва, живущий обычной и довольно скучной, в общем-то, жизнью. Для меня, признаться, хэппи эндом является сам тот факт, что я до сих пор а) жив и б) трезв. Тем не менее, раз такому значительному числу людей это интересно - давайте я попробую продолжить спустя три месяца тишины и молчания.
Ну и начну я тогда, пожалуй, с нескольких важных фактов:
1. Я до сих пор остаюсь трезвым. До сих пор - это скоро уже как девять месяцев. Трезвым - это значит полный отказ от алкоголя, я не употребляю алкоголя с 4 сентября 2011 года.
2. Я до сих пор, все это время посещаю собрания местной группы Анонимных Алкоголиков и считаю это важнейшим пунктом своей личной программы выздоровления. Кроме этого, если честно, я успел привязаться к тем людям, которые посещают мою группу. Многих из них я считаю своими хорошими друзьями и начинаю волноваться, когда они пропадают надолго.
3. Каких-то волшебных изменений в моей жизни не произошло, но я очень счастлив. Я теперь живу СВОЕЙ жизнью, я не боюсь, мне не стыдно, я ВСЕ ПОМНЮ :-) и ... я могу планировать. Понимаю, что для людей независимых - это мое предложение выглядит как чистой воды бред, но зависимые меня поймут. Мне удается шаг за шагом решать те проблемы, которые не решались долгие месяцы и годы. И для меня лично - это уже очень много. Да, проблемы, безусловно, остаются. Собственно, мне даже кажется, что преодоление многочисленных проблем и проблемок и есть - суть жизни. Но сейчас я реально могу с ними справляться. Раньше я был просто погребен под завалом всех этих дел.
4. Осталась ли тяга? На самом деле сложный вопрос. Знаете, вот такой вот тяги в прямом смысле слова - тяпнуть рюмку коньяка, у меня уже давно нет. Наверное, где-то с полугода она исчезла. Есть некая "скрытая тяга", которая может проявляться в резком изменении настроений и в проявлении старых привычек, присущих мне в мой "алкогольный" период. Вот это - есть, да. А такой вот прямо физической тяги - нет, сейчас я ее не испытываю.
5. Работаю ли я над собой, как к этому призывают и в сообществе АА и на форуме нотдринка? Разумеется. И без этого, считаю, совершенно невозможно оставаться трезвым более или менее продолжительное время. Считаю, что простой отказ годится на первые 1-2 месяца, а дальше - нужно обязательно начинать работу по самоанализу и изменению собственной, порядком пострадавшей, психики и душевной организации. Очень важно обрести гармонию с самим собой, признать собственные ошибки, обратиться за помощью к тем, кто знает, что и как делать в такой ситуации и прикладывать постоянные усилия к процессу изменения самого себя. Ведь для того, чтобы избавиться от пагубной привычки - необходимо избавиться от прогнившей личности, здорово поменяв себя. Вот, собственно, именно этим я сейчас и занят.
Ну и как у всех - работа, дом, семья :-)
Соскучился ... рад всех видеть.
Честно говоря, я даже не догадывался о том, что этот дневник кому-то действительно помогает начать собственную войну со своей личной бедой. Я хотел в это верить, когда начинал этот дневник, но ... не думал, что это действительно случится. Я всегда думал, что веду этот дневник для себя и для небольшого числа своих друзей - по которым действительно очень скучаю, но чтобы вот так - совершенно незнакомые мне, даже в виртуальности, люди читали и вдохновлялись моим скромным успехом ... я не знал.
Постараюсь в таком случае находить время для эпизодического продолжения дневника. Меня тут призвали довести дело до "хэппи энда" :-) ... но я не знаю - какой хэппи-энд может быть у такой истории? Ведь я - обычный живой человечек. Один из многих. Один из большущего муравейника, под названием Москва, живущий обычной и довольно скучной, в общем-то, жизнью. Для меня, признаться, хэппи эндом является сам тот факт, что я до сих пор а) жив и б) трезв. Тем не менее, раз такому значительному числу людей это интересно - давайте я попробую продолжить спустя три месяца тишины и молчания.
Ну и начну я тогда, пожалуй, с нескольких важных фактов:
1. Я до сих пор остаюсь трезвым. До сих пор - это скоро уже как девять месяцев. Трезвым - это значит полный отказ от алкоголя, я не употребляю алкоголя с 4 сентября 2011 года.
2. Я до сих пор, все это время посещаю собрания местной группы Анонимных Алкоголиков и считаю это важнейшим пунктом своей личной программы выздоровления. Кроме этого, если честно, я успел привязаться к тем людям, которые посещают мою группу. Многих из них я считаю своими хорошими друзьями и начинаю волноваться, когда они пропадают надолго.
3. Каких-то волшебных изменений в моей жизни не произошло, но я очень счастлив. Я теперь живу СВОЕЙ жизнью, я не боюсь, мне не стыдно, я ВСЕ ПОМНЮ :-) и ... я могу планировать. Понимаю, что для людей независимых - это мое предложение выглядит как чистой воды бред, но зависимые меня поймут. Мне удается шаг за шагом решать те проблемы, которые не решались долгие месяцы и годы. И для меня лично - это уже очень много. Да, проблемы, безусловно, остаются. Собственно, мне даже кажется, что преодоление многочисленных проблем и проблемок и есть - суть жизни. Но сейчас я реально могу с ними справляться. Раньше я был просто погребен под завалом всех этих дел.
4. Осталась ли тяга? На самом деле сложный вопрос. Знаете, вот такой вот тяги в прямом смысле слова - тяпнуть рюмку коньяка, у меня уже давно нет. Наверное, где-то с полугода она исчезла. Есть некая "скрытая тяга", которая может проявляться в резком изменении настроений и в проявлении старых привычек, присущих мне в мой "алкогольный" период. Вот это - есть, да. А такой вот прямо физической тяги - нет, сейчас я ее не испытываю.
5. Работаю ли я над собой, как к этому призывают и в сообществе АА и на форуме нотдринка? Разумеется. И без этого, считаю, совершенно невозможно оставаться трезвым более или менее продолжительное время. Считаю, что простой отказ годится на первые 1-2 месяца, а дальше - нужно обязательно начинать работу по самоанализу и изменению собственной, порядком пострадавшей, психики и душевной организации. Очень важно обрести гармонию с самим собой, признать собственные ошибки, обратиться за помощью к тем, кто знает, что и как делать в такой ситуации и прикладывать постоянные усилия к процессу изменения самого себя. Ведь для того, чтобы избавиться от пагубной привычки - необходимо избавиться от прогнившей личности, здорово поменяв себя. Вот, собственно, именно этим я сейчас и занят.
Ну и как у всех - работа, дом, семья :-)
Соскучился ... рад всех видеть.