Про развитие. Про отношения. К, в т.ч.,... к боли)))
" Понизить приоритет боли в своей жизни"
«Мне больно (страшно, неудобно, тяжело) - и поэтому я этого делать не буду!» - часто ли вы произносите такие фразы? Часто ли вы отказываетесь от шага вперед, просто потому, что этот шаг может принести (а может ведь и не принести?) вам неприятные чувства и ощущения? Насколько вы ставите свое развитие - и свою жизнь - в зависимость от боли - реальной или возможной?
В последнее время я стал как-то особенно остро реагировать на оправдания бездействия через боль и начал постепенно понижать приоритет боли в своей жизни. Не то чтобы я стал бесчувственнее, или равнодушнее к боли и всяким разным «переживаниям», мое отношение к этим состояниям слегка изменилось. Хотя я не могу сказать, что раньше я падал в обморок от любой царапины, но сейчас боль еще меньше контролирует мою жизнь.
Почти двадцать лет назад я был в гостях у очень интересного человека, писателя Тадеуша Голаса, автора удивительной книги «Руководство по просветлению для ленивых», которая в свое время очень прояснила и упростила для меня подход к личностному росту. На прощанье Тадеуш подарил мне копию своей неопубликованной книги «Любовь и Боль». Основная идея этой рукописи в те годы казалась мне очень жесткой. Тадеуш подчеркивал, что именно та система, которая лучше выдерживает боль, имеет эволюционное преимущество. А конформная система, система, избегающая боли, обречена на исчезновение - будь то человек, корпорация, народ или государство.
Все эти годы жизнь мне подбрасывала доказательства того, что эта идея справедлива! История дает нам много убедительных примеров:
Как только римская империя начала стремиться к роскоши и комфорту, горстка варваров развалила ее как горячий нож масло - на материальном уровне.
На духовном уровне - горстка христиан, без сомнений умиравших за свою веру на аренах римских цирков, на крестах или под градом камней, была столь убедительна в своей готовности принять муки, что развалила старые религии всего за пару сотен лет.
Фашисты «сделали» веймарскую Германию, а коммунисты - дореволюционную Россию уже за пару десятков лет.
Меня не оставляет нехорошее предчувствие, что следующие в очереди - США, с их культом болеутоляющих средств, и тотальным неприятием любого вида боли и дискомфорта.
Вообще, изучение истории позволяет легко увидеть, что в старину люди намного спокойнее относились к боли - физической и эмоциональной - отдавая приоритет другим вещам, которые они считали более важными.
Конформная система становится уступчивой, у нее исчезают принципы и идеалы, ради которых стоит бороться и жертвовать чем-либо, и соответственно падают все виды иммунитета, ослабевают защитные механизмы, и именно поэтому она становится легкой добычей любого врага, внешнего или внутреннего.
Поэтому можно сказать, что страх боли намного опаснее, чем сама боль!
Идеология бегства от боли проявляется даже в отношениях: женщина мечтает о мужчине, рядом с которым она будет чувствовать себя «как за каменной стеной», мужчине, широкими плечами, заслонившими ее от боли и испытаний внешнего мира. А мужчина мечтает о женщине, которая создаст ему мир и покой, тепло и уют - то есть о некоем аналоге пушистой, теплой, но тоже «защитной стены» во внутреннем пространстве. Оба партнера при этом напрочь теряют осознание второй ипостаси, второй функции наших отношений - партнера как Проводника, партнера как провокатора развития.
Я отнюдь не призываю к душевному и физическому мазохизму - крайности стоят друг друга - но, на мой взгляд, отказ от развития, отказ от движения вперед это худшая и самая опасная форма мазохизма, ведущая к внутренней бесплодности человека, то есть к смерти в эволюционном смысле.
Рецепт? Рецепт простой :-) Так же как любая компания должна вкладывать хотя бы порядка десяти процентов в развитие, в исследования, в будущие разработки, чтобы элементарно оставаться конкурентной на рынке, так и каждому из нас имеет смысл хотя бы одно действие из десяти делать вне зоны комфорта, не обращая такого большого внимания на боль и страхи, неуютность и неудобство.
То есть следует просто понизить приоритет боли в нашей жизни! Поставить ее на третье место! Или на пятое :-)»
http://www.svoboda.pro/svobodik-dnya/ponizit-prioritet-boli-v-svoey-zhizni
«Мне больно (страшно, неудобно, тяжело) - и поэтому я этого делать не буду!» - часто ли вы произносите такие фразы? Часто ли вы отказываетесь от шага вперед, просто потому, что этот шаг может принести (а может ведь и не принести?) вам неприятные чувства и ощущения? Насколько вы ставите свое развитие - и свою жизнь - в зависимость от боли - реальной или возможной?
В последнее время я стал как-то особенно остро реагировать на оправдания бездействия через боль и начал постепенно понижать приоритет боли в своей жизни. Не то чтобы я стал бесчувственнее, или равнодушнее к боли и всяким разным «переживаниям», мое отношение к этим состояниям слегка изменилось. Хотя я не могу сказать, что раньше я падал в обморок от любой царапины, но сейчас боль еще меньше контролирует мою жизнь.
Почти двадцать лет назад я был в гостях у очень интересного человека, писателя Тадеуша Голаса, автора удивительной книги «Руководство по просветлению для ленивых», которая в свое время очень прояснила и упростила для меня подход к личностному росту. На прощанье Тадеуш подарил мне копию своей неопубликованной книги «Любовь и Боль». Основная идея этой рукописи в те годы казалась мне очень жесткой. Тадеуш подчеркивал, что именно та система, которая лучше выдерживает боль, имеет эволюционное преимущество. А конформная система, система, избегающая боли, обречена на исчезновение - будь то человек, корпорация, народ или государство.
Все эти годы жизнь мне подбрасывала доказательства того, что эта идея справедлива! История дает нам много убедительных примеров:
Как только римская империя начала стремиться к роскоши и комфорту, горстка варваров развалила ее как горячий нож масло - на материальном уровне.
На духовном уровне - горстка христиан, без сомнений умиравших за свою веру на аренах римских цирков, на крестах или под градом камней, была столь убедительна в своей готовности принять муки, что развалила старые религии всего за пару сотен лет.
Фашисты «сделали» веймарскую Германию, а коммунисты - дореволюционную Россию уже за пару десятков лет.
Меня не оставляет нехорошее предчувствие, что следующие в очереди - США, с их культом болеутоляющих средств, и тотальным неприятием любого вида боли и дискомфорта.
Вообще, изучение истории позволяет легко увидеть, что в старину люди намного спокойнее относились к боли - физической и эмоциональной - отдавая приоритет другим вещам, которые они считали более важными.
Конформная система становится уступчивой, у нее исчезают принципы и идеалы, ради которых стоит бороться и жертвовать чем-либо, и соответственно падают все виды иммунитета, ослабевают защитные механизмы, и именно поэтому она становится легкой добычей любого врага, внешнего или внутреннего.
Поэтому можно сказать, что страх боли намного опаснее, чем сама боль!
Идеология бегства от боли проявляется даже в отношениях: женщина мечтает о мужчине, рядом с которым она будет чувствовать себя «как за каменной стеной», мужчине, широкими плечами, заслонившими ее от боли и испытаний внешнего мира. А мужчина мечтает о женщине, которая создаст ему мир и покой, тепло и уют - то есть о некоем аналоге пушистой, теплой, но тоже «защитной стены» во внутреннем пространстве. Оба партнера при этом напрочь теряют осознание второй ипостаси, второй функции наших отношений - партнера как Проводника, партнера как провокатора развития.
Я отнюдь не призываю к душевному и физическому мазохизму - крайности стоят друг друга - но, на мой взгляд, отказ от развития, отказ от движения вперед это худшая и самая опасная форма мазохизма, ведущая к внутренней бесплодности человека, то есть к смерти в эволюционном смысле.
Рецепт? Рецепт простой :-) Так же как любая компания должна вкладывать хотя бы порядка десяти процентов в развитие, в исследования, в будущие разработки, чтобы элементарно оставаться конкурентной на рынке, так и каждому из нас имеет смысл хотя бы одно действие из десяти делать вне зоны комфорта, не обращая такого большого внимания на боль и страхи, неуютность и неудобство.
То есть следует просто понизить приоритет боли в нашей жизни! Поставить ее на третье место! Или на пятое :-)»
http://www.svoboda.pro/svobodik-dnya/ponizit-prioritet-boli-v-svoey-zhizni