600 дней без сигарет! Резко бросил курить и вот что произошло!
Click to viewУ меня было тоже самое. 25ь кг за год набрал) Разкабанел в хорошем смысле. Но у меня ещё и работа была такая что раз-два в неделю приходилось копать до 7го пота) Мышцы растут во время отдыха, а не вовремя нагрузки. Совпало так. Работа на свежем воздухе периодически физически очень тяжёлая, бросил курить, но и коллектив был хороший для душевного состояния, нервы не трепал никто.
А однажды я тоже так промучался когда не мог бросить и решил, что раз не могу бросить курить, то брошу курить на сколько смогу. Смогу ведь я не покурить день? Смог. Я досчитал до 129-го дня и сбился со счёта)