Ногу свело!

[al_zoloto]

Чуть не очумела с утра, проснувшись от дикой боли в мышце правой ноги. Посмотрела, а она так спазмировалась, что аж выступила, не знаю, как правильно объяснить, в общем, она стала торчать и твердая как камень. Я кричала даже, хотя обычно боль переношу нормально, но тут думала, что сдохну! В общем, я не знала, что это ногу свело- позвонила маме, а

Comments

[alexpanshin]

ОО!!! это действительно дико больно, когда сводит икры! И всегда почему-то во сне. Не знаю, как правильно, но я сразу соскакиваю с постели и заставляю себя наступить этой ногой на пол, чтоб мышцу растянуть. Тогда отпускает.
Однажды это произошло в гостях. Хозяйка была от меня в шоке))))

[al_zoloto]

Ты все правильно делаешь!! Мне врачи мои сказали, что сразу нужно наступать на ногу. Теперь буду знать! :))) Она, наверное, решила, что ты убежать хочешь. :))

[2bital2]

Ещё хороший способ снять боль, потянуть пальцы ног на себя, можно руками. Помогает всегда. И...это...бросай такую йогу, у тебя явно пиратский диск. может там была надпись мелким шрифтом:"Вторая группа инвалидности за 10 дней"? :)

[al_zoloto]

Я автоматически стала тянуть на себя пальцы ног, видимо, организм все-таки умный. :) А по поводу диска- сама боюсь, но попробую еще разок сделать..:) А так свой величечек ждууу.:))

[led_olana]

так это действительно может быть из-за йоги? сама испытывала такую жуткую боль, но у меня бывает от холода почему-то..

[al_zoloto]

Не знаю, но пока нога болит- не делаю :((