По нашей погоде непонятно, когда можно начинать бегать в гору и кататься на лыжероллерах. По этой причине, недели 2 назад, закуплен степпер, на котором прохожу минут по 40-60 в день под сериалы )))
Последнюю неделю (для увеличения нагрузки) хожу с рюкзаком.
92,3кг