Месячные это просто ад, 2 года йоги вообще мимо
Очень болезненные месячные - это проблема, с которой я столкнулась уже много лет назад. Терпеть боль приходится с того момента, как они у меня начались, то есть с подросткового возраста. Каждый месяц я мучилась от невыносимых болей внизу живота, которые часто сопровождались головной болью, тошнотой и общим недомоганием и другими резкими и неприятными проявлениями. Я пробовала различные способы, чтобы убрать эту проблему. Даже по своей глупости в одно время пила противозачаточные - мимо! Может, кому-то и помогают, но только не в моем случае.
Боль порой бывает такой сильной, что я беру отгул на работе и весь день лежу в кровати
Однажды я решила попробовать йогу - помните, наверное, как о ее пользе трубили буквально из каждого утюга? Я начала регулярно заниматься этой практикой. Чего скрывать, даже прониклась ей и поняла ее идею и цели. Йога помогала мне снять напряжение и улучшить кровообращение. Но сказать, что я забыла о болях полностью, не могу. В период месячных я все равно вынуждена была прибегать к обезболивающим таблеткам. И тут я задумалась - а в чем же смысл? Ведь изначально я хотела не снять напряжение, а убрать боль…
Йога мне понравилась
Время потраченное впустую? В каком-то смысле да, а в каком-то - нет. С йогой вообще все сложно… Конечно, я не жалею о том, что начала ей заниматься и не собираюсь бросать, но то, что йога помогает обезболить месячные - миф! Не верьте, девчонки! Все не так!
Сейчас я узнала про другой способ обезболивания. И нет, вы не подумайте, что это какое-то сыроедение, духовные практики или медитации. Все проще и куда уж более прозаичнее.
Есть такой прибор Оva+. Думаю, вы даже о нем и не догадываетесь (как и я до определенного момента). Совсем недавно мне о нем рассказала сестра - у нас же проблема «женских дней» общая. По сути, это такая штука с проводочками, которая обеспечивает расслабление (то, которого я добивалась йогой) за счет электростимуляции. Так вот, она пользуется им уже второй месяц и говорит, что есть эффект.
Как думаете? Попробовать?
Чем я рискую? Во всяком случае, если не будет помогать, я это пойму раньше. Не так, как с йогой - 2 года впустую…
В размышлениях...