Колесо эмоций Роберта Плутчика

[akzk]

Базовые эмоции. Инфографика.

Здесь я редактировал Колесо эмоций Р. Плутчика и компилировал его с основами теории К. Хорни. Но, проснувшийся во мне дизайнер сделал эту схему - "более лучшую" схему базовых и сложных эмоций. В размере 1300х1500 открывается в новом окне.

Comments

[anonymous]

Да, когда вы пишете о причинах, симптомах и диагностике все это верно и интересно; и ну прямо про меня! Однако хотелость бы более подробно о путях преодоления, или хотя бы сбросте ссылку на заслуживающие доверия труды.
А то я уж утомилась в неравной и одинокой борьбе со своими невротическими демонами!

[akzk]

Дальше черновиков последне время не получается продвинуться - маловато времени((.
Есть, конечно, книги, которые могут помочь.
В первую очередь - Карен Хорни. Все четыре ее книги: Невроз и личностный рост, Наши внутренние конфликты, Невротическая личность нашего времени, Самоанализ.
Понять где находятся истоки невроза и его поведенческая терапия - А. Курпатов. Триумф гадкого утенка (3 ошибки наших родителей), Руководство для Фрекенбок (Счастье вашего ребенка) и другие его книги глядя на название.
Когнитивная терапия - А. Бек: Когнитивная терапия депрессии, Р. МакМаллин: Практикум по когнитивной терапии.
Помощь в самопознании - Ф. Перлз: Практикум по гештальт терапии. Д. Энрайт: Гештальт ведущий к просветлению.
Несмотря на то, что они написаны по-разному, но все вместе хорошо дополняют друг друга.
Могу переслать вам все в электронном виде.
Если они никак не цепляют и не помогают, а состояние мучительно, то лучше обратиться к психотерапевту, конечно.

Мне очень бы помогла перечисленная литература...

[ext_3681526]

Здравствуйте! Воспитываю 2х чудесных детей с маленькой разницей(3года и 1 год) и поняла, что ошибочно повторяю своих родителей... Интуиция подсказывает, что мне нужно разобраться сперва в себе немного, а потом направлять деток... Невроз сейчас мой на пике своем из-за физической и эмоциональной (как выясняется фальшиво-эмоциональной) усталости... Уже что-то интуитивно начинаю в себе понимать, но не хватает теории... Если получится- буду очень признательна! Mail: arevichka@inbox.ru

Re: Мне очень бы помогла перечисленная литература...

[akzk]

Здравствуйте. Отправил вам книги на эту почту. Надеюсь будут полезны и помогут в понимании.

[anonymous]

Круто! я развиваюсь в теме эмоционального интеллекта. И была бы признательна если вы мне пришлете электронные форматы, указанных вами, книг.