(no subject)
Починили зарядку к ноутбуку. Теперь могу писать больше. Но одновременно начались каникулы у детей, поэтому уже не так уверена :-) Пока есть минутка, напишу всяко-разное.
Читаю интересную книгу Михаила Зощенко "Возвращенная молодость". Там очень много о психосоматике, хоть он и не использует этого слова. В общем, все болезни от нервов. Когда дочитаю, напишу подробнее его точку зрения и мои мысли по этому поводу. И цитаты. А еще лучше - прочтите сами, в пересказе не то.
До этого я встречала книгу одного психолога (вспомню потом название), в котором тоже речь о долголетии. И самым важным фактором он считает поисковое поведение, то есть наличие смысла жизни и целей, стремление к чему-то. А питание и образ жизни - не самым важным. Зощенко не опровергает это, но но уточняет. Ведь столько известных людей, которые хотели и могли бы творить, умерли в молодом возрасте.
По поводу влияния питания и образа жизни читала недавно Вильяма Похлебкина. Особенно понравился его анализ жизни Ленина. В общем, психология хорошо, но основы здорового питания тоже никогда не помешают (а очень даже помогут).
Почему я это все читаю? Во-первых, хочу разобраться со своим здоровьем. У меня как раз многое из того, что описывает Зощенко. И примерно в том же возрасте. Книга оптимистическая, там много примеров того, как люди становятся здоровыми и сильным, и долго живут. То есть это уже не по наклонной вниз, а "никогда не поздно".
Жаль, что не многие мудрые долгожители описали свой образ жизни. Я знаю только трилогию об Андрее Вороне и автобиографию Николая Амосова. Вот Луизе Хей уже 88 лет, засчитывается? Владимиру Леви 76, он тоже много пишет о здоровье (и до сих пор активно работает, и в который раз молодой отец). А еще знакома с врачом, который после 70 оперирует и ведет активный образ жизни.
Наверное, это то, чем я бы хотела заниматься профессионально - здоровье. Не болезнями, которыми приходится заниматься врачам. Они и рады бы здоровьем, но к ним приходят уже с болезнями. А болезнь чаще всего начинается с психологического состояния человека, с его отношений в семье и с другими людьми. (Но не забывайте, что работа с психологом не отменяет лечение у врачей. А еще, как прочла вчера в анекдоте, "лечиться нужно хотя бы потому, что лечение несколько разнообразит течение болезни" :-))
Читаю интересную книгу Михаила Зощенко "Возвращенная молодость". Там очень много о психосоматике, хоть он и не использует этого слова. В общем, все болезни от нервов. Когда дочитаю, напишу подробнее его точку зрения и мои мысли по этому поводу. И цитаты. А еще лучше - прочтите сами, в пересказе не то.
До этого я встречала книгу одного психолога (вспомню потом название), в котором тоже речь о долголетии. И самым важным фактором он считает поисковое поведение, то есть наличие смысла жизни и целей, стремление к чему-то. А питание и образ жизни - не самым важным. Зощенко не опровергает это, но но уточняет. Ведь столько известных людей, которые хотели и могли бы творить, умерли в молодом возрасте.
По поводу влияния питания и образа жизни читала недавно Вильяма Похлебкина. Особенно понравился его анализ жизни Ленина. В общем, психология хорошо, но основы здорового питания тоже никогда не помешают (а очень даже помогут).
Почему я это все читаю? Во-первых, хочу разобраться со своим здоровьем. У меня как раз многое из того, что описывает Зощенко. И примерно в том же возрасте. Книга оптимистическая, там много примеров того, как люди становятся здоровыми и сильным, и долго живут. То есть это уже не по наклонной вниз, а "никогда не поздно".
Жаль, что не многие мудрые долгожители описали свой образ жизни. Я знаю только трилогию об Андрее Вороне и автобиографию Николая Амосова. Вот Луизе Хей уже 88 лет, засчитывается? Владимиру Леви 76, он тоже много пишет о здоровье (и до сих пор активно работает, и в который раз молодой отец). А еще знакома с врачом, который после 70 оперирует и ведет активный образ жизни.
Наверное, это то, чем я бы хотела заниматься профессионально - здоровье. Не болезнями, которыми приходится заниматься врачам. Они и рады бы здоровьем, но к ним приходят уже с болезнями. А болезнь чаще всего начинается с психологического состояния человека, с его отношений в семье и с другими людьми. (Но не забывайте, что работа с психологом не отменяет лечение у врачей. А еще, как прочла вчера в анекдоте, "лечиться нужно хотя бы потому, что лечение несколько разнообразит течение болезни" :-))