О психотерапии
Недавно встретила возмущение, что предлагают сразу договариваться на 10 сеансов. Хочу объяснить.
Бывают разные виды психотерапии. Например, я видела работу Евгения Тычковского, он показывал глазо-двигательную терапию. Она применима в работе с психологической травмой, быстро снимает симптом, даже за один сеанс. Но потом все равно желательно работать в том же гештальте или другом методе. Он и гештальту обучался, насколько я помню.
В психоанализе вообще надо работать годами. В гештальте часто договариваются о десяти и более встреч. Вот к примеру договор с клиентом Полины Гавердовской - http://gaverdovskaya.ru/contract.
Хотя лично мне встречались терапевты, которые не ставили такие условия. Но для серьезной работы все-таки желательно. Потому что психотерапия - это не консультации. И надо понимать разницу. Консультация может помочь решить конкретную проблему, сделать выбор и т.д. Но если у человека много разных проблем, или общее недовольство жизнью, или он решает проблему, но потом опять наступает на те же грабли, да еще много всего можно перечислить. Тогда желательна все-таки психотерапия, и она не просто решает проблемы, она меняет способ взаимодействия с миром, улучшая общее качество жизни, учит самостоятельно решать проблемы. Дальше я могу много рассказывать и давать ссылки, но дам только последнюю, сегодня в ленте увидела, автор все та же Полина - http://pro-gestalt.livejournal.com/57030.htm. Это просто к пониманию сложности процесса. Кстати, рекомендую ее жж и сайт, она умеет рассказать обо всем лучше меня.