ПЯТНИЦА, СУББОТА, ВОСКРЕСЕНьЕ
Начало тут...
Описывать происходяшее день за днем довольно утомительно, да и читать наверное тоже; особенно если учесть, что многое из рутины повторяется. Мой третий день, пятница, 5 июля, был довольно-таки трудным для меня. Я не выспалась, так как долго не могла уснуть. После йоги разболелась голова. Пожаловавшись на головную боль, получила экстра процедуры - Joy мне настолько сильно размял спину и шею (причем, kо всему прочему, у него оказались длинные ногти, которыми он мне исцарапал всю кожу), что я уже после этого была измождена. В общем, torture. Полежала, после позвали на процедуры, на которых я то и дело засыпала из-за того, что не выспалась. После массажа и прогревов я уже просто еле держалась, чтобы не уснуть. Уснула-таки минут на 10, потом заставила себя пойди в душ и на lunch. После процедур нам рекомендуют полежать спокойно, не включать вентилятор и не ходить в душ какое-то время, чтобы полезные масла пропитали тело и голову. Запахи у этих масел не очень приятные. Мало того, весь этот пансионат пропитан запахами различных специй и масел. Запахи на любителя, надо отметить.
Еда была особенно невкус
ной, но надо было поесть, ибо до ужина долго было. Потом зашла в инет - хорошо ловит только в нескольких местах, одно из которых - балкончик между зданиями.
Пока я сидела за компьютером, ко мне подошла Раня, одетая в небесно-голубое сари (обязательно куплю себе сари, только не знаю куда буду надевать), с мисочкой, в которой лежал комок грязи. Она мне положила этот комочек на макушку на эту самую важную точку (надо будет узнать, как она называется), сказала, что надо весь день ходить с ним на голове, и я буду хорошо спать после этого. В общем, не прилечь уже до вечера.
Дождя не было два дня, и мы маялись от духоты всю субботу и воскресенье, и даже затосковали по нему, так как он освежает хорошо и какое-то время можно дышать. Все остальное время тягостно и душно, хотя местные обитатели говорят что им даже
Тут ловит интернет Сосед
бывает прохладно, ибо сейчас самое прохладное время года.
Насчет насекомых. Я видела всего несколько комаров, но судя по укушенным немкам, их больше. Меня особо не кусают, я мажусь и опрыскиваюсь антимоскитными средствами каждые несколько часов, так что помогает. Активизируют
ся комеры вечером, днем совершенно не мешают жить. В комнате, кроме нас живут еще какие-то мелкие муравьишки и залетают какие-то насекомые типа стрекоз или больших ос. Оказалось, что они свили гнездо на одном из элек
трических кабелей, чем очень нас расстроили. На улице по-соседству
живет большой красивый паук, а у девочек-немок в ванной поселился геккон - такая маленькая ящерица. Другой геккон встретился нам на террассе, потом кто-то на него случайно сел и его не стало :(.
В пятницу к нам пришла женщина убирать комнату. Убирают тут, судя по рассказам, раз в 3-4 дня, при этом меняют и постельное белье, и полотенца. Надо отметить, что мы с собой взяли свои простыни и полотенца, что в принципе нелишне, так как тут бельё хоть и чистое, но очень уж попользованное, поистертое и в пятнах.
Отдельно хотелось бы порассказать об индусах, которые тут работают. Очень и очень милые и заботливые, причем все как один. Никогда в жизни у меня не было такой люксовой заботы обслуживающего персонала. Иногда аж неудобно. Во-первых, очень индивидуальный подход во всем, что касается процедур, об этом я уже упоминала. Но даже и после, есть милая женщина в возрасте, которая разносит чай после обеда. Она приносит мне специально без сахара, спраживает хочу ли еще, и если я попрошу еще один, она будет очень рада. Это её работа - разносить чай. Она всегда его приносит и всем. Другие, на кухне, запомнят, если ты чего-то не любишь и не ешь и наоборот, то всегда очень внимательно будут заботиться, чтобы принести то, что нужно. Все, кого ни встретишь, спрашивают как самочувствие и если чего-то нужно. Любая просьба исполняется почти немедленно. В общем, никакие алл инцлусиве по сервису не сравнятся. И видно, что они это делают не просто, чтоб подлизаться или потому что обязаны, тут все на самом деле тепло относятся друг к другу. Невольно и сам становишься более позитивным и доброжелательным.
В субботу я пере
селилась в другую комнату. Стала плохо спать, и у нас с Каролиной оказались разные биологические часы, поэтомы мы решили, что нам лучше будет расселиться, чтобы полноценнее отдыхать и высыпаться. Моя новая комната поменьше предыдущей, и оттого кажется поуютнее. Но сон мой пока все равно не стабилизировался, несмотря на грязевые комочки на голове и отсутствие внешних раздражителей.
Воскресенье в нашем пансионате день спокойный, йоги в этот день нет, так как это храмный день - индусы, работающие тут, утром идут в храм или церковь . Каждый молится своим богам, процедуры не отменены, но пересены ближе к обеду. А на завтрак нас побаловали: дали жареные тосты, по одному вареному яйцу и по кусочку масла. Был даже мармелад. Вот такое исключение из правил, хотя правил тут, как я говорила, особых нет. Проводили мы Jil и Janе, они уехали, оставив после себя очень приятные воспоминания и полезную информацию.
В эти два дня получила еще пару новых процедур. Мне очень нравится их подход - назначают изначальные базовые процедуры, потом смотрят как организм реагирует, и потом корректируют. Мне, например, назначили еще очистку носоглотки (Nasya) интересным образом: сначала делают массаж лица с акцентом на нос, лоб и гайморовые впадины. Потом закапывают в нос какие-то капли - масло, настоянное на травах, после голову накрывают простынёй, и под нее пускают пар, которым нужно дышать. Сначала направляют пар на лицо, потом со стороны спины тоже зачем-то прогревают. После прогреваний снова кладут на стол и повторяют закапывание в нос, по 10 капель в каждую ноздрю, но похоже, более нейтральным маслом. Одновременно, другой терапевт сильно натирает ступни, а я тру ладони до ощущения сильного тепла. Натирание ступней и ладоней часто используется в аюрведических процедурах, это быстро разогревает тело и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в организм. Заканчивается все полосканием горла теплой водой. В целом процедура малоприятная, но после нее очень легко дышится. Эффект: снимает головные боли и очищает дыхательные пути.
Вторая новая процедура - вместо прогревания мышц овсом после массажа, мне назначили масляные ванны - 5 дней подряд. Положили на тот самый деревянный стол, в котором у торца есть отверстие для стекания масла. Масло разогрели до терпимо-горячей температуры и стали меня им поливать, макая в него и выжимая на меня специальные тряпочки. Ощущения труднопередаваемо-приятные. Как сказала бы моя мама: близкие к сексуальным :). Применяется для снятия стресса, зажимов мышц и ревматических болей. Правда, после этой процедуры у меня слегка повышается давление, впрочем, как и всегда после саун и парных. Моей Питте не нравится, когда ее дополнительно нагревают.
Продолжение....
Описывать происходяшее день за днем довольно утомительно, да и читать наверное тоже; особенно если учесть, что многое из рутины повторяется. Мой третий день, пятница, 5 июля, был довольно-таки трудным для меня. Я не выспалась, так как долго не могла уснуть. После йоги разболелась голова. Пожаловавшись на головную боль, получила экстра процедуры - Joy мне настолько сильно размял спину и шею (причем, kо всему прочему, у него оказались длинные ногти, которыми он мне исцарапал всю кожу), что я уже после этого была измождена. В общем, torture. Полежала, после позвали на процедуры, на которых я то и дело засыпала из-за того, что не выспалась. После массажа и прогревов я уже просто еле держалась, чтобы не уснуть. Уснула-таки минут на 10, потом заставила себя пойди в душ и на lunch. После процедур нам рекомендуют полежать спокойно, не включать вентилятор и не ходить в душ какое-то время, чтобы полезные масла пропитали тело и голову. Запахи у этих масел не очень приятные. Мало того, весь этот пансионат пропитан запахами различных специй и масел. Запахи на любителя, надо отметить.
Еда была особенно невкус
ной, но надо было поесть, ибо до ужина долго было. Потом зашла в инет - хорошо ловит только в нескольких местах, одно из которых - балкончик между зданиями.
Пока я сидела за компьютером, ко мне подошла Раня, одетая в небесно-голубое сари (обязательно куплю себе сари, только не знаю куда буду надевать), с мисочкой, в которой лежал комок грязи. Она мне положила этот комочек на макушку на эту самую важную точку (надо будет узнать, как она называется), сказала, что надо весь день ходить с ним на голове, и я буду хорошо спать после этого. В общем, не прилечь уже до вечера.
Дождя не было два дня, и мы маялись от духоты всю субботу и воскресенье, и даже затосковали по нему, так как он освежает хорошо и какое-то время можно дышать. Все остальное время тягостно и душно, хотя местные обитатели говорят что им даже
Тут ловит интернет Сосед
бывает прохладно, ибо сейчас самое прохладное время года.
Насчет насекомых. Я видела всего несколько комаров, но судя по укушенным немкам, их больше. Меня особо не кусают, я мажусь и опрыскиваюсь антимоскитными средствами каждые несколько часов, так что помогает. Активизируют
ся комеры вечером, днем совершенно не мешают жить. В комнате, кроме нас живут еще какие-то мелкие муравьишки и залетают какие-то насекомые типа стрекоз или больших ос. Оказалось, что они свили гнездо на одном из элек
трических кабелей, чем очень нас расстроили. На улице по-соседству
живет большой красивый паук, а у девочек-немок в ванной поселился геккон - такая маленькая ящерица. Другой геккон встретился нам на террассе, потом кто-то на него случайно сел и его не стало :(.
В пятницу к нам пришла женщина убирать комнату. Убирают тут, судя по рассказам, раз в 3-4 дня, при этом меняют и постельное белье, и полотенца. Надо отметить, что мы с собой взяли свои простыни и полотенца, что в принципе нелишне, так как тут бельё хоть и чистое, но очень уж попользованное, поистертое и в пятнах.
Отдельно хотелось бы порассказать об индусах, которые тут работают. Очень и очень милые и заботливые, причем все как один. Никогда в жизни у меня не было такой люксовой заботы обслуживающего персонала. Иногда аж неудобно. Во-первых, очень индивидуальный подход во всем, что касается процедур, об этом я уже упоминала. Но даже и после, есть милая женщина в возрасте, которая разносит чай после обеда. Она приносит мне специально без сахара, спраживает хочу ли еще, и если я попрошу еще один, она будет очень рада. Это её работа - разносить чай. Она всегда его приносит и всем. Другие, на кухне, запомнят, если ты чего-то не любишь и не ешь и наоборот, то всегда очень внимательно будут заботиться, чтобы принести то, что нужно. Все, кого ни встретишь, спрашивают как самочувствие и если чего-то нужно. Любая просьба исполняется почти немедленно. В общем, никакие алл инцлусиве по сервису не сравнятся. И видно, что они это делают не просто, чтоб подлизаться или потому что обязаны, тут все на самом деле тепло относятся друг к другу. Невольно и сам становишься более позитивным и доброжелательным.
В субботу я пере
селилась в другую комнату. Стала плохо спать, и у нас с Каролиной оказались разные биологические часы, поэтомы мы решили, что нам лучше будет расселиться, чтобы полноценнее отдыхать и высыпаться. Моя новая комната поменьше предыдущей, и оттого кажется поуютнее. Но сон мой пока все равно не стабилизировался, несмотря на грязевые комочки на голове и отсутствие внешних раздражителей.
Воскресенье в нашем пансионате день спокойный, йоги в этот день нет, так как это храмный день - индусы, работающие тут, утром идут в храм или церковь . Каждый молится своим богам, процедуры не отменены, но пересены ближе к обеду. А на завтрак нас побаловали: дали жареные тосты, по одному вареному яйцу и по кусочку масла. Был даже мармелад. Вот такое исключение из правил, хотя правил тут, как я говорила, особых нет. Проводили мы Jil и Janе, они уехали, оставив после себя очень приятные воспоминания и полезную информацию.
В эти два дня получила еще пару новых процедур. Мне очень нравится их подход - назначают изначальные базовые процедуры, потом смотрят как организм реагирует, и потом корректируют. Мне, например, назначили еще очистку носоглотки (Nasya) интересным образом: сначала делают массаж лица с акцентом на нос, лоб и гайморовые впадины. Потом закапывают в нос какие-то капли - масло, настоянное на травах, после голову накрывают простынёй, и под нее пускают пар, которым нужно дышать. Сначала направляют пар на лицо, потом со стороны спины тоже зачем-то прогревают. После прогреваний снова кладут на стол и повторяют закапывание в нос, по 10 капель в каждую ноздрю, но похоже, более нейтральным маслом. Одновременно, другой терапевт сильно натирает ступни, а я тру ладони до ощущения сильного тепла. Натирание ступней и ладоней часто используется в аюрведических процедурах, это быстро разогревает тело и способствует более глубокому проникновению полезных веществ в организм. Заканчивается все полосканием горла теплой водой. В целом процедура малоприятная, но после нее очень легко дышится. Эффект: снимает головные боли и очищает дыхательные пути.
Вторая новая процедура - вместо прогревания мышц овсом после массажа, мне назначили масляные ванны - 5 дней подряд. Положили на тот самый деревянный стол, в котором у торца есть отверстие для стекания масла. Масло разогрели до терпимо-горячей температуры и стали меня им поливать, макая в него и выжимая на меня специальные тряпочки. Ощущения труднопередаваемо-приятные. Как сказала бы моя мама: близкие к сексуальным :). Применяется для снятия стресса, зажимов мышц и ревматических болей. Правда, после этой процедуры у меня слегка повышается давление, впрочем, как и всегда после саун и парных. Моей Питте не нравится, когда ее дополнительно нагревают.
Продолжение....