Тайна на каждый день!
Хорошая "тайна"!
Только вчера отследила эту самую частоту...
Это день я провела в Ульяновске с моей дорогой подругой inara_photo. Вдвоем!
Причем предыдущего такого я уже даже вспомнить не могу...
Поскольку мы так быстро и незаметно растворяемся в делах и суете, что забываем о том, что нам ценно и нужно.
И не только... еще о том, от чего мы получаем положительные эмоции.
Мы забываем жить здесь и сейчас, наслаждаться хотя бы моментами.
В такие дни мы с Инарой не просто общаемся, а делимся своими мыслями, открытиями, чем-то интересным.
И вчера обе поймали себя на мысли, что каждый день нужно стараться привносить именно то занятие, которое в радость, как порыв.
Вдруг выдался момент, задаться вопросом: "Что я хочу прямо сейчас?", и тут же сделать это.
Как поймать волну хорошего настроения и заряда на день)))
И вот вам пример. Я очень хочу настроиться на регулярную зарядку по утрам. Обычно она от времени ко времени.
Но вот не скажу, что слово "зарядка" вызывает у меня порыв и дает толчок.
А хочу! Потому что понимаю, что без движения никак, здоровье не манна небесная.
И в какой-то момент я поняла, что этот порыв на самом деле я испытываю от танцев.
И теперь, проснувшись устром, я включаю музыку и начинаю танцевать. Я чувствую, как это бодрит и заряжает меня.
Самое интересное, что мои хаотичные танцы плавно переходят в зарядку.
И наслаждение получила и результат достигнут!!! Ну что еще нужно))
Да и вообще пора снова заняться танцами) Не зря я вчера пост о танго выложила.
Наслаждайтесь жизнью, друзья! Она прекрасна!