Ладомир (ladomirl) готовится к Питерскому марафону "Белые ночи" и отписал интересный опыт совмещения практики матепития и бега.
Я иногда бегал после калебасы, тренировка в таком случае легче шла, но все-таки чего-то не хватало в этом или, напротив, что-то было лишним. Сегодня была с Тохой крайняя тренировка из больших перед марафоном. Я взял с собой ( Read more... )