125 километров на велосипеде за один день по Петербургу
Как часто вы ставите перед собой какую-то цель, каждый раз мысленно возвращаетесь к намерениям об исполнении, отодвигали на потом и ... забывали так и не достигнув поставленной перед собой цели?
120-(127 км) Ольга Шишкалова
Мои 125 км по Петербургу
Прокрастинация не про вас? Общение с друзьями через социальные сети может принести положительные плоды даже если друзья живут от вас за многие тысячи километров. Так было и со мной.
Читая очередной фото-отчёт с велопоездки моей знакомой, казалось бы хрупкой женщины, меня поразила цифра расстояние которое она преодолела на велосипеде за день - 120/127 км (!)
Однако добавлю, что эта небольшого роста, женственная спортсменка достигла всех мыслимых и нет результатов в круглогодичных спортивных мероприятиях от пешего до лыжного марафона, велозаездов по пересечённой местности и походов в горы с рюкзаком чуть ли не выше собственного роста.
Со своими 25-50-70 км в день, я с завистью и интересом думал о возможности преодолеть планку в 100 км и повторить Ольгины 125 км. Мысленно я постоянно держал в голове эту идею. Но для подобной вылазки нужны: цель-направление, удобная трасса без проносящихся мимо огромных автомобилей и желательно не центр города-миллионника где на каждом шагу приходится давить на тормоз и объезжать очередного зеваку. Нужна хорошая компания, если дорога проходит вдалеке от людей и вдруг понадобится помощь, щадящие погодные условия и полный вперёд к осуществлению собственной цели!
Чёрная речка (С-Петербург)
Мечты-мечты! Так получилось, что возникла необходимость проехать через весь город для короткой встречи с человеком. Следом совпала вторая встреча уже в другом конце города. Сопоставив все вводные, я решил не упускать эту возможность решив, что сегодня именно тот самый день.
Конечно, где-то глубоко в душе было сомнение. "А вдруг, организм сломается? Ведь, днём ранее я проехал более 70 км, а коленям необходимо время на восстановление что бы не заработать проблему. Как говорится, "желанье пуще неволи" и я поднажал на педали. Естественно, миновать все прелести города-миллионника мне не удалось. Проезд по центральной части города отнимает очень много времени и сил. Но выбора уже не было. Велодорожки проложены не везде и порой это очень осложняет жизнь городским велосипедистам.
Вдоль всей Свердловской набережной (СПб) имеются прекрасные велодорожки!
Надо пояснить, что весь путь (125 км) у меня был разбит на три остановки для отдыха. После первых 34 км я принял душ и выпил домашний смузи из свеже перемолотых киви с сахаром и через час в путь.
Когда удерживая хороший темп я преодолел ещё столько же и счётчик показал 68 км. Мне показалось, что 120-125 км всё таки будет излишне много для дистанции одного дня. Выпив для утоления жажды прохладного "Балтика-0%" я продолжил свой путь к цели.
Через 24 км, когда на счётчике было 92 км за день - снова часовой отдых. Душ, чашка чая с серым хлебом и клубничным вареньем прекрасно помогли восстановить мне силы. Впереди оставался последний участок намеченного пути продолжительностью 34-35 км.
Свердловская набережная, Смольный собор и Большеохтинский мост
Этот участок пути был достаточно простым. Путь движения я знал как свои пять пальцев, солнце уже село и вечерняя прохлада была хорошим подспорьем. Ехать в такое время, любуясь видами вечернего/ночного Петербурга одно удовольствие.
Здание "Банк СПБ", Малоохтинский пр-кт
Буквально за 10 минут до полночи я успел прибыть к месту своего финиша. Программа показала следующее: 125 км, 4.200 Ккал, за 10 часов
По ощущениям, после 125 км я был готов проехать ещё не менее 50 км
данные дневного велопробега по С-Петербургу
Конечно, я отдаю себе отчёт, что 125 км по городу нельзя в полной мере сравнить с тем же расстоянием по пересечённой местности где есть множество спусков, крутых подъёмов алтайского рельефа. Даже проехать по тропе лесного массива это далеко не то же самое что асфальтированная городская велодорожка.
Надеюсь, что и у меня получится проехать такое же расстояние вдалеке от городских мест.
Хочется сказать огромное спасибо Ольге за мотивацию к действию!
Click to viewОригинал публикации на канале «Тропой самурая»