Про триатлон
Click to viewВидео забавное, но меня смущает несколько моментов.
Первый это плавание, нужно иметь доступ к бассейну, а это порой проблематично.
Второй это дорогой велосипед, безумно дорогой.
Третий вытекает из второго - дороги и риски - нет уважения к мелким хрустам на дорогах в пост СССР странах.
И наверное главный - время, что бы более/менее нарастить выносливость в каждом виде, отработать технику нужно минимум 6 тренировок в неделю. Конечно можно как то это дело разбросать. Скажем вел (вел сам по себе не дает высокой нагрузки) утром вт/чт/бс, а плавание вечером в эти же дни. Бег - пн/ср/пт. Получается на спорт будет уходить минимум 2 часа каждый день, 6 дней в неделю, а то и 3 часа.
И зачем такое счастье? Тут не всегда получается найти 4 раза в неделю по часу и один по 2 часа для тренировки бега. А там получится, что себя вовлекаешь в безумную потогонку. Но скажем так - жил бы я на проценты от бизнеса - можно было бы и заняться. А так в 8 я сел за рабочей стол в 19-10 закончил работу. Без перерыва практически. Пока работа идет нужно ее делать.