ГТО. 7 ступень.

[ak_diesel]

Развлекался как мог.

3км бег - 12.10
50м плавание - 39
10 раз подтянулся, можно и больше
2.60 прыжок с места, одной попытки хватило
40 очков стрельба с 10м.
-12 см в наклоне ниже уровня пола
10 км поход обещали за Гонку Героев зачесть.
осталось бросить гранату вдаль и будет мне золотая... значок
=)

Сын спровоцировал, теперь расстроен ибо прыгнул на серебро с места. Сам виноват. Хотя у него все впереди.