Понимание чувственности
Аджан Джаясаро
ЧУВСТВЕННЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ.
Чтобы преодолеть препятствия для входа в самадхи, уму необходимо выполнить одно из главных требований - отказаться от чувственных желаний, мыслей и воспоминаний.
Поэтому Будда поощрял исследовать чувственные удовольствия. Понимание чувственности как помехи позволяет уму отделиться от нее в нужный момент.
Несмотря на то, что миряне обычно не стремятся к полному отказу от чувственных удовольствий, для них важно научиться с мудростью управлять своими желаниями, особенно если они хотят развиваться на пути медитации.
Исследование чувственных удовольствий можно проводить, задаваясь следующими вопросами:
Действительно ли они удовлетворяют нас?
Оправдывают ли они наши надежды и ожидания? И если оправдывают, то как долго это длится?
Как ощущается желание чувственных удовольствий? Приятно ли оно?
Как ощущается знакомство с удовольствием? Как ощущается разлука с ним?
Как чувственное желание влияет на наши отношения с другими людьми? Как оно влияет на способность жить в гармонии с нашими основными моральными и духовными ценностями?
Какова связь между чувственным желанием и человеческой жестокостью и насилием?
Может ли чувственное удовольствие дать истинное убежище сердцу?