Поговорим: о делах сердечных и не только
Этот пост - без картинок. Я просто не знаю, чем можно проиллюстрировать серьезную тему, которую я хочу затронуть. Надеюсь, что вы уделите ей немного внимания.
На днях беседа с одной знакомой натолкнула меня на мысль о том, как мало я знаю о своем здоровье. Полный "техосмотр" я проходила два года назад... ну как полный... почти. Закончился он на моменте сбора крови. Да-да, именно на нем: я малодушно не забрала результаты. Подумала, что приличная клиника (а это была очень приличная клиника) сама оповестит, если найдет что-то страшное. А если найдет нестрашное, то оно само пройдет. Яркий пример безалаберности, правда?
Нет, легкие мне тогда просветили. Сердце тоже. Осмотрели и ощупали всю, проверили лимфоузлы и зрение. Практически все в норме. Пока я спокойна. Веду здоровый образ жизни, что подтверждает смешной тест, который сообщил мне, что если я буду продолжать в том же духе, то доживу до 92 лет и буду при этом улыбающейся пузатой старушкой. Но тесты тестами, а эту традицию - минимум раз или два в год проходить техосмотр - надо бы продолжить. Хотя в нашей стране, как мне кажется, это не принято. Я вообще удивляюсь, как я тогда решилась на этот шаг, считая себя абсолютно здоровой. С моим давлением можно было летать в космос, а самое страшное, что происходило со мной в жизни, это подозрение на бронхит. Самые противные хронические мои заболевания - сколиоз и хреновое зрение. Но, как говорится, нет здоровых людей, есть недообследованные.
Мой квест начался с получения обычной справки для работодателя. Врач осмотрела мое больное горло, послушала легкие, выдала для справки заключение "здорова" и предложила заодно посмотреть все остальное. Почему бы и нет? Меня раздели, обвешали присосками, распечатали кардиограмму (или как там называется это бумажное полотенце), врач взглянула на нее... затем подошла, проверила присоски, распечатала еще лист... посмотрела на меня из-под очков и спросила: "А у Вас в детстве не было тяжелых заболеваний сердца?"
Не знаю, может быть это был прием, с помощью которого она склонила меня воспользоваться их бесплатными услугами, может быть это была ошибка. Я потом долго ржала над этой ситуацией, потому что повторная проверка через несколько дней показала норму. А ведь могла и не ржать. Ведь по статистике ежегодно 8,6 миллионов женщин во всем мире умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Страшно. Ведь если не всех, то часть из них можно бы было спасти, обратись они вовремя к врачу.
Здесь можно вернуться к тому, с чего я начала. С той знакомой (она непосредственно относится к российскому кардиологическому обществу) мы затронули тему, насколько важно мониторить состояние своего здоровья в целом и сердца в частности. Как я и говорила выше, это у нас как-то не принято. Поэтому, чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Россия приняла эстафету международного социально-образовательного проекта «Go Red for Women», который уже десять лет рассказывает женщинам о том, насколько уязвимым может быть сердце. У нас он называется «Красное Платье». Активисты пропагандируют правильное питание, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек - те простые вещи, которые могут продлить жизнь каждой из нас. Каждый желающий может подписаться на новости любого из сообществ, чтобы получать напоминания о важности ЗОЖ, рецепты полезных блюд и т.п.:
• Facebook: https://www.facebook.com/GoRedRussia
• ВКонтакте: http://vk.com/GoRedRussia
• Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/group/52115685048527
• Instagram: http://iconosquare.com/gored_russia
Я подписалась.
Среди участниц также проводится конкурс, который направлен на то, чтобы привлечь к участию в проекте как можно больше девушек.
У меня нет красного платья. У меня вообще только три платья. Два черных и одно бежевое, и все они года три уже висят в шкафу. Нет! Вру! Там есть еще белое и голубое, они висят лет десять)))
Возможно, этот проект станет поводом обновить мой гардероб. Не удивляйтесь, если увидите в моем инстаграме фотку меня в (!!!) красном (!!!) платье (!!!) - да, вероятность мала, это примерно как увидеть йети, но шанс всегда есть :)
А еще свое тридцатилетие я хочу отметить со справкой, где во всех графах стоит пометка "здорова".
А вы давно были у врача?
На днях беседа с одной знакомой натолкнула меня на мысль о том, как мало я знаю о своем здоровье. Полный "техосмотр" я проходила два года назад... ну как полный... почти. Закончился он на моменте сбора крови. Да-да, именно на нем: я малодушно не забрала результаты. Подумала, что приличная клиника (а это была очень приличная клиника) сама оповестит, если найдет что-то страшное. А если найдет нестрашное, то оно само пройдет. Яркий пример безалаберности, правда?
Нет, легкие мне тогда просветили. Сердце тоже. Осмотрели и ощупали всю, проверили лимфоузлы и зрение. Практически все в норме. Пока я спокойна. Веду здоровый образ жизни, что подтверждает смешной тест, который сообщил мне, что если я буду продолжать в том же духе, то доживу до 92 лет и буду при этом улыбающейся пузатой старушкой. Но тесты тестами, а эту традицию - минимум раз или два в год проходить техосмотр - надо бы продолжить. Хотя в нашей стране, как мне кажется, это не принято. Я вообще удивляюсь, как я тогда решилась на этот шаг, считая себя абсолютно здоровой. С моим давлением можно было летать в космос, а самое страшное, что происходило со мной в жизни, это подозрение на бронхит. Самые противные хронические мои заболевания - сколиоз и хреновое зрение. Но, как говорится, нет здоровых людей, есть недообследованные.
Мой квест начался с получения обычной справки для работодателя. Врач осмотрела мое больное горло, послушала легкие, выдала для справки заключение "здорова" и предложила заодно посмотреть все остальное. Почему бы и нет? Меня раздели, обвешали присосками, распечатали кардиограмму (или как там называется это бумажное полотенце), врач взглянула на нее... затем подошла, проверила присоски, распечатала еще лист... посмотрела на меня из-под очков и спросила: "А у Вас в детстве не было тяжелых заболеваний сердца?"
Не знаю, может быть это был прием, с помощью которого она склонила меня воспользоваться их бесплатными услугами, может быть это была ошибка. Я потом долго ржала над этой ситуацией, потому что повторная проверка через несколько дней показала норму. А ведь могла и не ржать. Ведь по статистике ежегодно 8,6 миллионов женщин во всем мире умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Страшно. Ведь если не всех, то часть из них можно бы было спасти, обратись они вовремя к врачу.
Здесь можно вернуться к тому, с чего я начала. С той знакомой (она непосредственно относится к российскому кардиологическому обществу) мы затронули тему, насколько важно мониторить состояние своего здоровья в целом и сердца в частности. Как я и говорила выше, это у нас как-то не принято. Поэтому, чтобы привлечь внимание к этой проблеме, Россия приняла эстафету международного социально-образовательного проекта «Go Red for Women», который уже десять лет рассказывает женщинам о том, насколько уязвимым может быть сердце. У нас он называется «Красное Платье». Активисты пропагандируют правильное питание, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек - те простые вещи, которые могут продлить жизнь каждой из нас. Каждый желающий может подписаться на новости любого из сообществ, чтобы получать напоминания о важности ЗОЖ, рецепты полезных блюд и т.п.:
• Facebook: https://www.facebook.com/GoRedRussia
• ВКонтакте: http://vk.com/GoRedRussia
• Одноклассники: http://www.odnoklassniki.ru/group/52115685048527
• Instagram: http://iconosquare.com/gored_russia
Я подписалась.
Среди участниц также проводится конкурс, который направлен на то, чтобы привлечь к участию в проекте как можно больше девушек.
У меня нет красного платья. У меня вообще только три платья. Два черных и одно бежевое, и все они года три уже висят в шкафу. Нет! Вру! Там есть еще белое и голубое, они висят лет десять)))
Возможно, этот проект станет поводом обновить мой гардероб. Не удивляйтесь, если увидите в моем инстаграме фотку меня в (!!!) красном (!!!) платье (!!!) - да, вероятность мала, это примерно как увидеть йети, но шанс всегда есть :)
А еще свое тридцатилетие я хочу отметить со справкой, где во всех графах стоит пометка "здорова".
А вы давно были у врача?