Ну про бокс пара слов. Бокс это круто!
Есть такой боксер, теперь уже тренер - Борис Синицын. Не самый известный, вернее сказать, расскрученый боксер, но 7-ми(!) кратный чемпион Европы. То, как резко отличается его спокойный внешний вид и титулы, это отдельная история. Но хочу рассказать о серии его роликов "Уроки бокса с Борисом Синицыным". Очень толково, буквально все по делу, пересматриваю не по одному разу. Все рассказано очень подробно, все важные моменты рассмотрены. Защиту тренирую под его монотонное "раз, два" и результаты начали проявляться очень быстро, иногда подумать не успеваешь, а плечо уже подставил и в ответ отправил. Одним словом, если у кого-то есть вопросы по боксу, то в этих роликах есть ответ. Ниже два для примера.
Click to view
Click to view