День 75
Инсайты
Женские дни - дело тонкое
завтра побольше лежать и отдыхать
"Набираемся сил у природы"
походила по Арбату
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
09:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бананы, хурму, яблоки, мандарин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в баню
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо хорошей погоде!
Спасибо Арбату!
Спасибо Вере!
Спасибо Жене!
Спасибо Юре!
Спасибо Диме!
Спасибо Стасику!
Спасибо Маше!
Спасибо Богу!
Спасибо родителям!
Мои цели
1. Женщина-Мечта: 100% здоровье, отличное самочувствие, хорошее настроение, идеальная внешность, регулярный уход за собой, новый гардероб.
баняя!
2. Отношения с людьми, особенно близкими, основанные на любви, уважении, восхищении и поддержке.
видела друзей-сыроедов и подругу Машу
3. Отношения с Принцем для удовольствия, развития и создания счастливой семьи.
в процессе
4. Зарабатывать, занимаясь любимым делом и по-женски, от 150 тыс. руб. в месяц.
устроилась на работу
завтра стажировка
5. Творчество и образование: возобновить занятия пением, английским языком, научиться играть на фортепиано, регулярно ходить на йогу, заниматься женскими практиками и танцами.
Сурья Намаскар утром
Женские дни - дело тонкое
завтра побольше лежать и отдыхать
"Набираемся сил у природы"
походила по Арбату
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
09:20
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бананы, хурму, яблоки, мандарин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в баню
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо хорошей погоде!
Спасибо Арбату!
Спасибо Вере!
Спасибо Жене!
Спасибо Юре!
Спасибо Диме!
Спасибо Стасику!
Спасибо Маше!
Спасибо Богу!
Спасибо родителям!
Мои цели
1. Женщина-Мечта: 100% здоровье, отличное самочувствие, хорошее настроение, идеальная внешность, регулярный уход за собой, новый гардероб.
баняя!
2. Отношения с людьми, особенно близкими, основанные на любви, уважении, восхищении и поддержке.
видела друзей-сыроедов и подругу Машу
3. Отношения с Принцем для удовольствия, развития и создания счастливой семьи.
в процессе
4. Зарабатывать, занимаясь любимым делом и по-женски, от 150 тыс. руб. в месяц.
устроилась на работу
завтра стажировка
5. Творчество и образование: возобновить занятия пением, английским языком, научиться играть на фортепиано, регулярно ходить на йогу, заниматься женскими практиками и танцами.
Сурья Намаскар утром