Читаю тут по наводке Элеран ЖЖ Молнии, и много интересного там нахожу. Вот, например,
про воображаемых друзей.
Подумалось о собственном опыте.
До идеи воображаемых друзей я додумалась сама и давно. Даже помню, когда впервые сознательно обратилась к ним за помощью: лет в 5-6.
Я темноты боялась, мне там всякая гадость мерещилась вечно, а родичи сначала сидели со мной, а потом стали говорить, что "ты уже большая" и "у тебя просто воображение бурное".
Выключить его я не могу, да и не глубоко не уверена, что воображение это "просто". А может, это взаправду, просто в другую взаправду?
Но это подало идею: а что если я воображу защитника? Тогда Дале если оно не "просто", то он будет существовать в той же "реальности", что и угроза. А значит, может помочь.
Это помогло настолько, что я полюбила период бодрствования в темноте перед сном. Никто не мешает в такой прекрасной компании приключаться.
Потом я стала обращаться к ним в любой ситуации, в которой тяжело и плохо. При чём не за советом, как в вышеупомянутом посте (от советчиков и так отбоя нет, при чём даже когда никто их об этом не просит).
Скорее за моральной опорой.
Все-таки я, как правило, западаю на персонажей, которые умеют сказать нужные слова в нужный момент. "Не сдавайся", "все получится", "ты молодец", "ты справишься", "потерпи, и все изменится" и все в таком роде. Теми словами, тем тоном и в тот момент, когда это надо.