Бананово- дынный милкшейк
Идея данного напитка пришла мне в голову абсолютно случайно. Я готовила Хане фрукты. Обычно я готовлю ей фрукты на неделю, и размораживаю потом по мере необходимости. Ну а в выходные даю свежеперемолотое. В этот раз я сделала смесь дыни с бананом. То что Хана не доела я с удовольствием с'ела сама, и решила чуть улучшить рецепт.
Собственно, точных пропорций нет, делала я на глаз:
1 банан
6-7 кусочков дыни (таких как на фотографии)
стакан молока
Бана и дыню разбить в пюре, добавить молоко и взбить еще раз.
Поскольку молоко и дыня у меня были из холодильника, то шейк получился холодным.
Штука получается сладкая и весьма сытная - мне одной порции хватило на обед :)
Собственно, точных пропорций нет, делала я на глаз:
1 банан
6-7 кусочков дыни (таких как на фотографии)
стакан молока
Бана и дыню разбить в пюре, добавить молоко и взбить еще раз.
Поскольку молоко и дыня у меня были из холодильника, то шейк получился холодным.
Штука получается сладкая и весьма сытная - мне одной порции хватило на обед :)